别人说的一句话，为什么我的反应这么大？

就是有好必有坏，有黑暗就有光明。

我记得我以前的时候，别人说的一句话，我的反应就会很大很大，我觉得为什么你们讲我错，到后来我认识生命质两端的时候，我开始懂得冷静下来，我开始慢慢会分析，到底人家讲的这个很不顺心、很不顺耳的话，到底在过程里我可以有怎样的学习、做调整和改变的部分。

一旦我接受生命是质两端这件事情，我觉得我整个人就更加开放、更加open地来接受别人的意见，我觉得我的学习和成长就更加多。

所以我觉得有黑夜就会有黎明，雨后就一定会有彩虹。

生命本来就是质两端，保持正向的学习，生命就会有曙光。