因应新冠疫情所实施的行管令来到第18天，这时候您当下的感觉是什么？心里面躲在感觉背后一层层的见地又有哪些？自己最在乎的又是什么？
过去的两个星期，透过电话、短讯、节目以及各种媒介，我发现有六种的生命状态………
一，若是被检测到是呈阳性的，只好乖乖接受政府政策的医疗安排，没有二话。全家活在悲伤、担忧与难过中。
二，怀疑可能被感染者，除了依照政府的安排，接受检测，同样没有二话。但有些人，却又担心医院的医疗方式帮不上忙，唯有“偷偷”把自己隔离起来，自己当医生。这也会引发全家担心、恐慌与焦虑。
三，一般上班族，很幸运自己与家人都很健康，没有被感染，只好躲在家里，做自己“喜欢”的事情。无事一身轻，心情也不上不下，即使沉闷还不至於太多的抱怨。
四，自己做小事业当老板，自己赚自己花的。若是刚好不受到行管令限制的行业，每天依旧还是需要张罗忙碌，开档做生意。手无法停下来，因为一停生活也会有困难，即使面对被感染的风险，每天还是要抱着上天会保佑的心情，想得再多也没有用。
五，最辛苦也最忙碌的是有关系到疫情需要的服务行业，他们完全不可休息，也不可退缩。一方面回家自我隔离，一方面还要架起所有的保护网，即使多累多忙，还是要撑下去。他们的每一天几乎是战战兢兢的，没有时间抱怨，生活在压力中。
六，那些自己开工当老板或是公司股东的，人是在家里，不过心慌如麻，因为公司业务停摆，没有收入，可是开销的负担依旧在。想到这些，自己实在难於平静，脑海里翻滚着有什么更好的办法，可以扭转乾坤。
我相信，不管是哪一族群，每天至少都会关心一次，疫情的确诊与死亡数字的变化，行管令会如期结束，还是延长呢？
人的快乐与忧愁，都是与自己的需求及欲望有关。如果人是自己生命的主人，来到行管令的第18天，是时候认真来觉察自己内心深处的价值观，自己真正在乎的是什么？
对我而言，自从新冠疫情爆发以来，除了时常祈愿疫情会尽快过去，恢复健康清朗的人间。世界每一个角落每一天所发生的种种，都是一出精彩万分的好戏，对我们人类都是自我觉醒的好素材。
对於当下的苦乐，要能觉察当下这一刻是从那里开始的，没有过去哪来现在？现在的好坏，跟过去有何关系？从现在开始，不管是福是祸、是好是坏，对我们未来的演化有什么影响？在未来的生活层面，短期的冲击是什么？对长远又会带来哪些改变？
我们无法改变外在环境，但至少我们可以从中学习如何回应？我们也无法改变别人，除非对方愿意改变他自己，所以不管在哪一个领域与位阶上，切莫不可把自己神话了！我们唯一能够做的是影响对方好好了解自己、认识自己，使对方有力量愿意自我改变。
恭喜您，如果在这段时间里，您还在忧愁想办法如何破茧成蝶，表示您还在健康的行列中。不过最重要的是，多觉察自己的内心深处，自己真正在乎与在意的是生命、还是经济与财富？
