撰文 / 崔勤凯
企划组组长
一直以来，我们都会从媒体报导看到槟大桥有人坠海自杀，这种现象从来都没绝迹过，槟威大桥上，不仅仅是车祸造成的人命死亡，也有很多自我了绝的生命。
单单是今年5月，槟城大桥至少就有五人跳海自杀。
无论在哪一个年龄层，都有自杀的可能。现今的社会，不仅仅是经济问题才会让人想不开，感情问题丶家庭问题丶健康问题等，都可能让人们的情绪陷入无法自拔的地步，也就是找不到开解的钥匙，最后选择了结生命，而且越来越年轻化。
想要自杀的人其实都不想死，而是想要结束痛苦？
“为什么他会这么做？”一个人自杀后，身旁的亲人和朋友常常问这个问题。到底是为什么，人会想要结束自己的生命？为什么他们有勇气去死，却没有勇气面对呢？
考试的压力丶经济的困窘丶逃避难以面对的问题丶疾病缠身等等，而这些堆叠在他们身上的压力，最後演变成难以挣脱的痛苦，而痛苦让他们相信，只要结束生命就可以结束痛苦。
想自杀的人，并不是真的想要结束自己的生命，而是想要结束自己的【痛苦】。
我们常常说，自杀不能解决问题、生命何等宝贵、想想家人丶朋友们等等，这对渴望结束痛苦的人而言，也许会更加痛苦，因为多数的他们因为面临的困境，已经难以面对亲友，甚至有些情况是，亲友本身就是他们的痛苦来源，生命对他们更是没有意义与价值了，又怎麽能珍视生命？
如果能够活，有谁会想要去死
生存是人类的本能。我相信没有人会想要死。想去死，也只是因为当事人在当下仿佛看不到其它的路可以走了。
很多人会说您不要做“傻事”， 但我们有什么资格说那是件傻事呢？难道当事人在跳下去之前，真的没有想过其它方法吗？
- 没有想过父母？
- 没有想过身边的朋友？
- 没想过要活下去吗？
- 难道他们不恐惧死后会去那里吗？
您想过的，当事人也许也斟酌了许久，挣扎了许久，最后才会认为死才能脱离当下的痛苦，因此才会做出了这个决定的。
既然生存是人类的本能，为什么选择走上不归路？
大家有没有想过，既然生存是人类的本能，为什么不是想办法跨越，而是选择走上自杀的不归路呢？
我们常常听到说【人在江湖，身不由己】，这个根深蒂固的认知，在成长的过程中，每每面对【外在因素】的冲击时，特别敏感撩动了我们【内在因素】的种种感受：害怕、担忧、逃避、合理化、沮丧、烦恼、压力、矛盾、拉扯。。。。。。
在这个时代，【文盲】已经越来越少，但是，【文茫】的人却越来越多，尤其在这越来越匆促的世界里，我们开始失去越来越多的自己，也是在不断启动忽略真正的自己，只是“得过且过”的生存；这是人生想要的情境吗？
笔者有一个朋友，在大城市工作好几年，高薪水、工作稳定，但是随之年纪越来越大，也越来越茫然，不知道自己的未来在哪里？为了逃避茫然，唯有用吃喝玩乐来掩盖，甚至不断买名牌来填补内心的不安。其实他也不喜欢这样的自己，他渴望的是要突破改变，但却害怕，一直裹足不前。
如果生活包含了您自称为讨厌或厌倦的事，但您却不得不继续做着这些事，表示您背叛了自己！当我不是真正的我，所做的事也违反真我时，内在便会有负面声音出现，渐渐的正面想法也会不见踪迹了！
为您的人生做Alignment，活出真正的自己！
到底如何在这有限的生命里，让自己活得没有遗憾呢？
有一点您可以做的是，您要开始立志为自己的人生做Alignment！
什么是人生Alignment？
人生Alignment就是：把您所想的、所做的和所说的，达成一致化。尝试静下心来，闭上眼睛想想，当您在生命终点时，您最希望亲朋好友怎么描述您的一生呢？
您试试留意看自己，有多少时候，我们都是不知觉地想一套、做一套、说又另外一套，明明想要成为一个有价值、勇敢有担当的人，但往往事与愿违，结果陷入自我背叛的恶性循环，人生不可能快乐。
人生Alignment，就像车子做Alignment一样重要，这样我们才不会偏离了原本想要的人生轨道，才不至于越活越越不像自己，越活越无力感。所以人Alignment越早做越好，您才可以提早准备自己，摆脱茫然，才可以预见更美好的自己！
