『家有一老，如同一宝；家有一患，如同家乱。』
这一场全球化、几乎是人类共同体的疫情，各国边境封关，老天要大家在同一时间暂时“按停键”，完全的静下来……大家可有听到、感受到………体悟到！
这几天，我们发现好多人无法让自己静下来，尤其是家里健康的老人家。他们过惯了自由自在的生活，每天早上和朋友一起健康操、咖啡店喝茶聊天、社区聚会闲谈…..突然要他们不可以外出，谈和容易呀！
长者的心灵也会有担心，难免会郁闷。当他们觉得在家没人关心，不如往外跑。其实，年老父母内心的期待，也和小孩一样，需要被关心、被看见。可是，我们往往会注意到孩子存在，而忘了父母需求。
与其限制乐龄父母外出，发“warning letter”给予他们，不如想想看，我们可以做些什么，让他们感受到在家的幸福温暖。
- 平时忙碌工作的我们，已经很少有时间亲近父母，这时候是机会多陪伴他们，多和他们聊聊新冠肺炎的起因、扩散以及对于他们生命造成威胁的严重性。因为他们可是属于高风险的族群。
- 如果他们还是想念朋友，可以趁机教导他们应用科技联系。让他们感受到自己跟随上时代，有朝一日，可以用这种方式和子孙“见面”沟通。
- 失传多久的私房菜，你还记得那个味道吗？我们可以陪伴父母一起烹调他们的私房菜，把秘方记录下来，与更多人分享，让他们感受到老有所能，老有所用，老有所成。
- 古老的手工艺术，目前还保留多少呢？可以和父母一起研究，现在的手工艺品和之前有和不同，让他们回味以前的生活，教导古老的手工艺品。这样，长者会觉得自己有贡献之处，可以活出年老的尊严。
- 可以在家自己测量父母目前的体适能状况；体适能好的人，能拥有比实际年纪较年轻的生理年龄，可减缓因为身体机能衰退所导致的疾病。相反的，体适能不好，适应温度、抵抗病毒的能力也会下降。(目前我们在PARKVIEW社区有进行)
- 每天测量体温、体重、血压、糖尿（如有状况）。预防胜于治疗。。。。
加强每个人对自己及家人身体状况的了解，学习如何去改进，管理自己的身体状况让自己能活得更健康、更有活力。 如果身边有独居老人，这个时候可以付出爱心，每天提供一日保暖三餐。让他们可以感受到温情。
