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生命教育影响生命——走出恐惧从心开始

摘录自 第702期《风采》

报导:李美娟
照片:李美娟、正向生命教育中心提供

新型冠状病毒在农历新年前在中国武汉爆发,并迅速地蔓延至其他国家。突如其来不知名的新病毒,顿时引起了全世界的恐慌。大家心中开始涌现极度的恐惧与不安,最后陷入失控的情绪里:一窝蜂的人疯狂地抢购口罩、消毒液、食物和日常用品。就算当地政府出面辟谣及安抚人心,人们还是无法走出恐惧与不安的笼罩。

其实,人很脆弱,一个病毒就足以令所有人惶恐。当铺天盖地真假难分的消息如海潮般扑来时,这次的疫情让我们看到的却是:比病毒更可怕的,其实是人内心的脆弱和恐惧。

生命教育影响生命——走出恐惧从心开始
姚玉珠老师是《正向生命教育中心》的创办人。她和团队坚持推广生命教育,引领大家认识自己,了解生命。
生命教育影响生命——走出恐惧从心开始
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生命教育影响生命——走出恐惧从心开始
通过志工服务,大家走入社区,让年轻人有机会学习关爱银发族,也让迟暮之龄的老人家知道,他们对社区依然有很多贡献。

姚玉珠,更多人喜欢称呼她为姚老师,是《正向生命教育中心》的创办人。姚老师在接受采访时表示,人会感到恐惧不安,是因为不认识自己,不了解生命。

也是合格的临床心理谘疗师的姚老师认为,从她接近30年的临床治疗及推广生命教育的经验里她也发现,现今社会,大家的物质条件都很富裕,但却有越来越多的人不了解自己,卡在生命的课题上,甚至患上了精神疾病。“人若不愿意回来看看自己的内心,就无法对自己的生命负责,更无法对自己的终极一生有所领悟”,姚老师心有所悟的说。

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姚老师认为,每个人都有原始的正向生命力,但随着原生家庭的影响和生命的变化与成长,这些生命力无法被启动,有些甚至逐渐被侵蚀和磨灭。而姚老师创办《正向生命教育中心》的最主要目的是要推广生命教育,重新启动每个人生命里那股与生俱来的正向生命力,并将这份力量回馈给社会,把世界变得更美好,建立一个健康和乐的地球村。

生命教育影响生命——走出恐惧从心开始
姚玉珠和陈登福夫妻俩携手把生命教育推广到不同的层面,让生命教育贯穿社会的每个社群。

以前的年代,大家对心理卫生和生命教育认知不高,大家都等到问题发生了才寻求治疗。姚老师表示,身为临床心理谘疗师的她只能在一个人的“心”生病了,对方愿意上门求诊的情况下才有机会协助他们。姚老师认为,治疗效果不是没有,只是很被动,也很花时间。每次看到病人在治疗的过程中饱受煎熬,很辛苦的想把自己从问题的泥沼里爬出来,姚老师就觉得很痛心与不舍。

“为什么我要等到问题发生了,一个人受伤了,甚至对生命绝望了,我才能帮助他?而在别人生命交关的时刻,我到底还能为他们做些什么?”这个问题一再的回荡在姚老师的心里。几番思考后,姚老师终于看到问题的所在:要帮助人,不能只是等到问题发生后才来帮忙,而是得从预防和建立心理卫生开始。预防胜于治疗,是千古不变的道理。

于是,姚老师在2002年成立以推动心理卫生为主的《正向心灵心理治疗》。2008年,为扩大服务范围,姚老师与投身企业人文培训工作30多年的先生——陈登福老师重组团队,一起成立《正向成长中心》。2012年姚老师与团队立下30年的愿景及目标,重新把中心统整成《正向生命教育中心》。

生命教育影响生命——走出恐惧从心开始
《正向生命教育中心》建筑物一共有三楼。底楼是《旅人》餐厅,二楼是办公室和门诊,三楼则是课室。
生命教育影响生命——走出恐惧从心开始
《正向生命教育中心》透过《旅人》餐厅,推广蔬食养生,净化大地,共创人与大自然的和谐共生环境。

陈登福老师现在是《正向生命教育中心》的总企划。中心建筑物一共有三楼,底楼是《旅人》餐厅,二楼是办公室和门诊,三楼则是课室。本着“自供自足”的原则,陈老师带领着一班15人的团队,有结构性的推动生命教育。

对中心而言,生命教育的推进,没有固定的场所,也没有一个地方是无法推展生命教育的。于是,他们把生命教育分成三大类:养生(身)、养心(心),和养志(灵),努力的把生命教育推广到不同的层面,包括了企业、亲师生(父母亲、老师、学生)、心理卫生、社会关怀、延伸学习及健康饮食。

主要负责企业培训的陈登福老师多年来一直积极的把生命教育融入企业培训里,让每位企业成员在工作中获得肯定、信任、成就感与成长,协助企业培养出更多有人文素养的企业人才和团队。而这股正向的职场气氛自然是充满能量与热忱的。也就是说,企业经营也离开个人对生命教育的追求与培养。

近几年,中心更把推展生命教育的重心锁定在亲师生。他们成立教师生命成长基金、推行教师心灵培训计划,免费举办《教师生命成长营》,培养更多的“种籽老师”,协助在校园推动学生的生命教育工作。中心深信,唯有有效的整合各方资源与力量,让生命教育贯穿社会的每个社群,生命教育才能为每个人带来正向的能量。

有人说,现在的孩子比以前幸福,不缺物质条件,但他们却也活得越来越不快乐。姚老师认为,上几个年代的人们需要经历很多困顿和荆棘,才能获得自己需要和想要的。可是现在的孩子没有机会经历这一切,因为父母都为孩子准备好了一切。父母害怕孩子输在起跑点,把孩子照顾得太周全,保护得过度周密,让孩子没有机会为自己的生命做更多的努力、思考和负责。

生命教育影响生命——走出恐惧从心开始
《正向生命教育中心》希望通过各种活动在孩子们的生命里撒下种籽,让他们的心中都能开出芬芳绚丽的花朵。

网络和虚拟世界的普及更影响了整个世界。过早及不恰当的让孩子接触网络,改变了孩子的成长模式。年幼的孩子不参与群众不接触大自然,大一点的孩子则不愿意出去工作。大家都沉迷,甚至躲在网络虚拟世界里。孩子最原始的天真与生命力无法展现出来。

“要世界变得更美好,就要把生命教育做好,而且必须从最底部(幼儿期)开始,让生命教育走进每个孩子的生命里面”,姚老师坚信的说。姚老师表示,心理的健康才是真正的健康。谈到心理健康,就自然少不了生命教育。“我们希望从幼教开始推广生命教育,帮助更多家长和老师对生命教育有更多的认识和认同,进而更好的引领孩子快乐健全的成长。”让每个孩子的心中都能开出芬芳绚丽的花朵,成就一个个富饶充足的心灵世界,是姚老师和团队们心里的期望。

助人是一件充满爱且美好的事。看到被帮助的人生命起了正向的改变,就是姚老师和《正向生命教育中心》的所有工作伙伴最喜悦的事。

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March 27, 2020生命教育在个人成长0 comments

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