启动心田种籽的能量

培育正向成长的领袖

共创健康和乐地球村

2020年2月12日,槟城开始启动了第一场的《企业悦读会》,
来自不同领域的领导者,抽出了宝贵的时间一起来精进阅读,真的不简单!
这一次,姚玉珠老师和大家分享她很喜欢的一本书《拖延心理学》。

“请问大家有拖延的习惯吗?”姚老师问道。
现场几乎每一个人都纷纷举手,看来大家被拖延的习惯有所困扰。

姚老师分享道,
拖延,不是时间管理出了问题,而是内心的恐惧在捣蛋!
拖延,就像是个不离不弃的麻烦精,但如果你不晓得自己为什么会拖延,
世上任何的实用方法都帮不了你。
所以,诊断你的拖延类型,根治你的拖延毛病,
才能迈向心理成长丶自我接纳丶付诸行动!