时间,是每个人最公平的资源。
无论年龄、职业或背景,每个人一天都拥有相同的24小时。真正拉开人与人差距的,不是时间的多寡,而是如何运用时间。

正如证严上人的静思语所说:

「会善用时间的人,时间如钻石;不会善用时间的人,时间如泥土。」

日前,杨玮菱老师受邀到北海慈济人文学校,与近30位学员分享《我的时间管理|为自己的生活负责》,带领大家重新认识时间的价值,学习成为自己生活的管理者。

时间管理,先从看见自己的时间开始

课程一开始,杨老师邀请学员检视自己每天的时间分配。
我们常说自己「没有时间」,但事实上,很多时候并不是时间不够,而是没有真正了解时间去了哪里。

透过课堂引导,学员开始觉察每天的学习、休息、娱乐与使用电子产品的时间,重新思考自己的生活节奏与习惯。唯有先看见自己的时间,才能开始真正管理时间。

学会排序,才能让时间发挥最大的价值

课堂中,学员进一步学习如何建立事情的优先顺序。
面对学习、活动、兴趣与休闲,每件事情都值得投入,但并非所有事情都需要立即完成。
当能够分辨事情的重要性与急迫性,就能减少拖延,也让生活变得更有秩序。

杨老师也鼓励学员善用现代科技,例如行事历、提醒工具与时间规划 App,让科技成为管理时间的助手,而不是分散注意力的来源。

为自己的生活负责,从今天开始

时间不会因为忙碌而变多,也不会因为等待而暂停。
真正的时间管理,不只是安排一天的行程,更是一种对自己人生负责的态度。

当我们愿意为自己的目标负责、为自己的选择负责,每一天都会成为迈向梦想的重要一步。
除了学习时间规划的方法,也让大家重新思考:自己的时间,自己做主,如何把有限的24小时,活出无限的价值。

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