学习不是照单全收,而是融会贯通

「学—思—践—悟—传」而不是 他人说好,他人叫我做,我就做咯。了解为何,知道如何,生命教育的最终两个方向是:为何而活,如何生活。
分享 / 姚玉珠老师

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正向生命教育中心临床心理治疗师

倘若没有「思践」
只知道而没有做到
那怎么会有后面的「悟」
更不用有说「传」了

我想说
「学—思—践—悟—传」
是一个过程 缺一不可

「学—思—践—悟—传」
「思践」是「学」之后
「悟」「传」之前的过程

倘若没有「思践」
「学」了没有太大的意义
「学」了等于没学
因为纯粹只是一个知道而已
没有做到

倘若没有「思践」
只知道而没有做到
那怎么会有后面的「悟」
更不用有说「传」了

学习不是照单全收 生吞活剥
学习要学会融会贯通 举一反三

没有体验哪来领悟

我说「思践」 而不是「实践」
是因为我个人觉得
学习不是照单全收 生吞活剥
学习要学会融会贯通 举一反三

而「思践」
就是把学习和实践融会贯通

把所学的
通过自己的思想咀嚼
再把所学给实践出来

图片来源:网络

举个例子——深呼吸
一个看似简单
但对一些人却是挺不容易的事情

学—学会深呼吸的技巧,技巧很多,选择自己适合的一种
思—何时做,如何做,才对自己比较适合,才比较有效率
践—在定下时间方式后,专注练习,重复练习
悟—在思践过程中,观察体会自己的内在状况
传—分享自己在思践中的体会与领悟,让他人也有所学习

「学—思—践—悟—传」
而不是
他人说好 他人叫我做
我就做咯

了解为何 知道如何

生命教育的最终两个方向是
为何而活
如何生活

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