懂得如何说话 自然能够相处和谐
有一个太太常会觉得跟先生讲话，原本聊的满愉快的，可是突然讲到太太听了不喜欢的话，就会直接的跟先生说：「你怎么这样说话，你应该要怎么说才对啊」，先生会突然不高兴起来，觉得太太在指责他，两人就你ㄧ句我ㄧ句的吵了起来⋯而且太太好像会习惯吼先生，先生也会不干示弱的吼太太。太太知道这样不好，但不知道为什么都会习惯大声反应她的不爽丶不满！该怎么减少这种情况？还是两人都太强势了？
学会如何说话
其实「你怎么这样说话」–用「你怎么」做开头时，会带有指责的意味，让对方感到不舒服或生气，而且容易引起对方的反弹和自我防卫。可以换成「我听到你这么说的时候觉得（不好受丶难过丶伤心丶生气等等）」。这样的说法是把责任归还於自己，毕竟是自己看不顺，也是自己的的感受，无需指责或批评他人。
「你应该要怎么说才对啊」–用「你应该」这样的说法带着我尊你卑的态度，认为我是对的，你是错的，只有我才知道怎么说，你不懂。这样以上对下的态度会让伴侣不好受，毕竟你们的关系应该是对等和彼此尊重才对。可以换成「不知道你是否愿意尝试这么说呢」？这样的说法是给予对方应有的尊重和建议，不强求对方「应该」要如何，所以不会引起对方的不悦。
学习倾听对方
当我们落入争论对错时，我们无法倾听对方，而当双方都感到没有被听到时，声音自然会越来越大，变成用吼的。所以，要避免这样的问题得要学习倾听对方，同时也让对方知道自己有听到也明白他说的话，这样就不需要提高声量了。如果对方提高声量时，我们可以把声音放轻柔些，自然对方的声音也会柔和下来。而不是两人越来越大声的吵了起来。
