您有发现吗?现在很多人都在经历以下的情况:

👉总是很忙,忙忙碌碌了一天,结果什么事也没做成?
👉常等到deadline前紧迫感来了,才开始着手手上的任务?
👉常东摸摸、西搞搞,任由时间流逝、就是不去做自己该做的事?
👉常在任务无法达成后,才来恼怒、后悔、甚至强烈的自责与绝望?

为了帮助学员觉察拖延背后为己不知的盲点与倾向,
透过调整建立自己对人生的自信心,
我们在正向人成长中心三楼,  

举办了《高执行力从停止拖延开始》实体工作坊。

正向人成长中心临床心理谘疗师姚玉珠老师,  
透过理念教学、双向对话、活动体验等等,
引导学员检视自己的拖延状况,
告别拖延,拿回人生主动权。

学员莊魏鋒分享道,
透过这个工作坊学习到拖延不是停着不动,做个不停也是拖延。
要有高执行力,就要停止拖延,
停止拖延就要从理清自己开始。

学员刘芯妤分享道,
她更了解拖延不只是表面行为,而是来自心理问题。

学员李慕萍分享道,
她对拖延背后的原因有更深一层的认识,
拖延不是时间管理的问题,是情绪管理的问题。

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