您有发现吗？现在很多人都在经历以下的情况：
👉总是很忙，忙忙碌碌了一天，结果什么事也没做成？
👉常等到deadline前紧迫感来了，才开始着手手上的任务？
👉常东摸摸、西搞搞，任由时间流逝、就是不去做自己该做的事？
👉常在任务无法达成后，才来恼怒、后悔、甚至强烈的自责与绝望？
为了帮助学员觉察拖延背后为己不知的盲点与倾向，
透过调整建立自己对人生的自信心，
我们在正向人成长中心三楼，
举办了《高执行力从停止拖延开始》实体工作坊。
正向人成长中心临床心理谘疗师姚玉珠老师，
透过理念教学、双向对话、活动体验等等，
引导学员检视自己的拖延状况，
告别拖延，拿回人生主动权。
学员莊魏鋒分享道，
透过这个工作坊学习到拖延不是停着不动，做个不停也是拖延。
要有高执行力，就要停止拖延，
停止拖延就要从理清自己开始。
学员刘芯妤分享道，
她更了解拖延不只是表面行为，而是来自心理问题。
学员李慕萍分享道，
她对拖延背后的原因有更深一层的认识，
拖延不是时间管理的问题，是情绪管理的问题。
