日子一天一天过,在忙碌的生活里,
我们是否有停下脚步来留意自己的状态吗?
比如,我是否曾经关心过自己,我的生命有愈来愈好,还是不好呢?
我知道我好还是不好吗?还是不肯定?
还是这些问题,最后干脆放弃不想、不谈、不碰、不理呢?

这一天,我们在正向生命教育中心三楼,举办了《检视自我的生命状态》工作坊。
正向生命教育中心教育训练企划与总监陈登福老师,
带领我们一步一步学习检视自我的生命状态。

透过数个不同领域的检测表、闭目放松活动、分组讨论等等,
陈老师引导我们以创造性的观点来看待自己的生命状态,
学习增强自我意识和自我价值感,
并且提高自我肯定和自信心,成为一个真正有力量的人。

学员温麒正分享道,透过这个工作坊,
他学习到要接纳与臣服自己任何时刻的生命状态,
因为一切都是成长过程当中,不可或缺的历练与经验。

学员陈美燕分享道,她最印象深刻的,就是听着音乐放松身心的环节。
她突然发现,原来放松也需要学习的。
她很感谢这个课程很好地引领她往内观,并且学习接纳自己,
还有明白认知、解读与感觉的必要性。

学员王懿韵分享道,这次可谓学习满满,
这是一个不一样的课程,是一项了解自我认知的学习。
陈老师解释生命状态的部分,有帮助到自己看见生命的最终的目的与自燃能量,
从而给自己勇气,信心与肯定。

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