日子一天一天过，在忙碌的生活里，
我们是否有停下脚步来留意自己的状态吗？
比如，我是否曾经关心过自己，我的生命有愈来愈好，还是不好呢？
我知道我好还是不好吗？还是不肯定？
还是这些问题，最后干脆放弃不想、不谈、不碰、不理呢？
这一天，我们在正向生命教育中心三楼，举办了《检视自我的生命状态》工作坊。
正向生命教育中心教育训练企划与总监陈登福老师，
带领我们一步一步学习检视自我的生命状态。
透过数个不同领域的检测表、闭目放松活动、分组讨论等等，
陈老师引导我们以创造性的观点来看待自己的生命状态，
学习增强自我意识和自我价值感，
并且提高自我肯定和自信心，成为一个真正有力量的人。
学员温麒正分享道，透过这个工作坊，
他学习到要接纳与臣服自己任何时刻的生命状态，
因为一切都是成长过程当中，不可或缺的历练与经验。
学员陈美燕分享道，她最印象深刻的，就是听着音乐放松身心的环节。
她突然发现，原来放松也需要学习的。
她很感谢这个课程很好地引领她往内观，并且学习接纳自己，
还有明白认知、解读与感觉的必要性。
学员王懿韵分享道，这次可谓学习满满，
这是一个不一样的课程，是一项了解自我认知的学习。
陈老师解释生命状态的部分，有帮助到自己看见生命的最终的目的与自燃能量，
从而给自己勇气，信心与肯定。
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