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【生命教育】境由心造,心由境造?!

境由心造,心由境造?!

撰文 / 陈登福老师
正向生命教育中心总企划
环境对我妈妈的心情有很大的影响力,
但我们不能只是依赖外在给予我们的环境,
要从现在开始学习如何提升自己内在的心境。
不管面对人生哪一种“行管令”的出现,
自己依然有能力当主人。

心由境造,还是境由心造呢?到底环境会影响人的心情,还是心情会使到环境不同呢?行管令一天一天过,今天来到第二十一天,有没有对自己的心情多觉察?有没有顺便也多觉察,身边的家人有什么不同变化?行管令所形成的环境,众所皆知,必须被约束在固定的居家环境中,环境的变化幅度相对不大了。

我妈妈八十多岁,是一个活泼、勤劳、热心、处处为人着想,是我们家的老宝贝。即使身体出现一些小毛病,她都坚持一定要多走动,每一天早上与黄昏时段,她都会慢步到我家社区附近的佛堂。孩子孙子相争要用车子接送,她都坚持不要。她常说,人无法走动是人生最可怕的事情。

经过一段行管令日子的限制,我发现妈妈突然间老迈许多,主要是行动被约束,无法如往常出门去佛堂帮忙,无法去菜市场见见老朋友,无法在外出的路途中,偶遇邻居闲聊话常。大多时候,只能站在天台,发呆望着窗外的景色,喃喃的对我说:不知行管令还会延长吗?

行管令期间,她有几次要求要出门去菜市场,但是孩子们想到,妈妈的年龄是高风险群,都说服她打消出去的念头。她很听话,不过也可以看到她被孩子阻挡后的失望眼神。我有时候实在不忍心看到妈妈落寞的样子,很想冒着风险带她出去菜市场潇洒走一回!

【生命教育】境由心造,心由境造?!
行管期间的巴刹不再热闹 (图片来源:星洲网)

妈妈从年轻到老没有自己的喜好,一辈子都在忙别人的事情。年轻时忙老公、忙孩子、忙家庭;孩子大了,忙孙子、当义工忙好事…….。在妈妈的心境中,早已建立一个她喜欢的生活情境,透过服务人群让自己觉得自己还有贡献的价值,这是她一向来对自己生活最满意的精神支柱。

如今行管令一出,对外的活动完全被切断。生活一旦没有得忙时,自己犹如泄了气的气球,慢慢的掉下来。很明显看到,妈妈的活力,随着行管令日子的增长,越来越少了!

环境对我妈妈的心情有很大的影响力,但我们不能只是依赖外在给予我们的环境,要从现在开始学习如何提升自己内在的心境。不管面对人生哪一种“行管令”的出现,自己依然有能力当主人。外面没有活动,自己有能力让自己静下来,完全的让自己跟自己在一起。

【生命教育】境由心造,心由境造?!
图片来源:网络

「静」,是一种心境,真正的宁静是一种内外和合共融成一体的情境,使人忘了时间,忘了空间、忘了一般世俗的好坏之分…….!宁静,乃是「专注、投入、乐在其中」的代名词。想想看,在什么情况下,人会完全的专注、投入与乐在其中,忘了时间、忘了一切…….修行人努力的境界,正是六根的清静。

宁静的境界,每个人都有过的经历,只是发生的频率因人而异。人在什么时候最宁静,不一定没事干,趴在自己喜欢的“窝”……..。静的境界,当自己的心境非常专注、全然投入、乐在其中,为自己营造出境由心造的情境,让自己融入其中………

您还记得最近一次的宁静,是在什么时候发生?当时是在怎样情况下发生的?

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