28 岁，一个焦虑和尴尬并存的年纪。没人把你当小孩，但也没人太把你当回事。所有曾经说过的誓言与志向，基本上都是以 30 岁为分界点的。
可是能在这么短的时间内实现自己的而立心愿吗？很难。
但我依旧感到幸运，幸运地接受改变不了的事实，幸运地发现在尴尬丶焦虑丶迷茫中走过几年后的自己，也算是终於窥见到 25 岁之前不屑了解的人生真相。
所以这些想说的话，说给那一年站在 25 岁大门口的我听，也说给所有即将 25 岁和曾经 25 岁的人听。
工作和人际
1. 很抱歉，这个社会就是不公平
年轻时的我们，看什么都能看到不公的一面。愤世嫉俗的同时，也为自己的坎坷找一点心理的慰藉。可真的，社会本来就不公平，有人不仅比你美貌英俊，还比你有才华丶有财富丶有地位丶有成就。认清这一点，之后的每一次收获也就成了馈赠。
2. 真心不一定能换回真心
以前的我，觉得信任一定能换来不被辜负，真心可以换来感同身受。在一次次伤心后渐渐明白，在很多人看来，你永远戴了另一张面具。所以，付出过的就付出了，不要太在意。对别人好就好了，不要期待别人的感恩和同等的回馈。
3. 做自己吧，不要在意别人的评价
无论你怀着多大的善意，仍会遭遇恶意；无论你抱有多深的真诚，仍会遭到怀疑；无论你呈现多少柔软，仍要面对刻薄；无论你多么安静地只做你自己，仍会有人按照他们的期待要求你；无论你多么勇敢地敞开自己，仍有人虚饰一个他看到的你。
4. 比智商和努力更重要的，是情商
25 岁以前，恃才而骄，觉得自己聪明又努力，做什么都一定能成功。25 岁之后发现，如果你学不会聪明地做人，学不会控制自己的脾气和冲动，学不会如何给人留下好印象，那么你会进步得非常艰难。
5. 学会不解释
无论是不是受了委屈，都不要着急解释，没有什么比结果更能让人信服的。
6. 努力不是什么值得骄傲的事情
你再努力，没有做出成绩，也不要一脸骄傲地拿出去企图获得人们的认同。若别人轻松做到的是你大费周章仍未做到的，那只会更证明你的无能罢了。
7. 没有什么人理所当然要帮你
对所有给予你方便的人表示感谢，因为真的没有人必须帮你。而即使你曾经帮过别人，也别要求别人下一次必须帮你。只有等价的交换，才能得到合理的帮助。
8. 心软不是善良，是没原则没底线
不要做那个能原谅工作纰漏和体谅各种客观原因的人，你的没有原则会使得对方的底线不断降低。一旦你发现情况愈来愈糟，意识到需要按照正常标准去要求对方时，他们反而会觉得是你不可理喻。
9. 工作上交朋友，是一件需要运气和技巧的事
不要为了同事和自己之间始终隔了层纱而难过，不要郁闷为什么表面友好的同事背地里居然踩了自己一脚，不要对工作上的任何友情抱有过高的期望，因为，只需一点利益就能让你们兵戎相见。
10. 最好的资源永远是势均力敌
如果你不够优秀，你的人脉大多是不值钱的。留个电话加个微信，到最后可能只是换来个友善的表情。好的人脉不是追求来的，而是吸引来的。所以不要再说你认识谁谁谁，认识不具有任何意义。
11. 不企图改变任何人
不要企图改变任何人的思想或行为，即使是亲近的人亦如此。尤其对於那些固执地活在自己幻想的小世界里的人，千万不要试图去说服他们或推翻他们，那就等同於往茅坑里扔炸弹，会溅得你一身不舒适。
12. 不再随意质疑他人的能力
如果有人能坐到比你高的位置，那他一定起码有一个方面比你强。而你条件反射般的质疑和揣测，其实也暴露了自己的龌龊。
生活和身体
13. 照顾身体，它不那么年轻了
25 岁开始，不洗脸就睡觉，第二天皮肤照样紧绷光滑将成为天方夜谭。不吃早餐，失眠熬夜，三餐不定时，醉酒泡吧，冬天露腿，你的身体会频频发出报警，提醒你，它不太能受得起折腾了。
14. 舍得花钱
买令你愉悦的东西。买一件喜欢的东西，去一个向往的地方，吃一顿可口的饭菜，钱不一定花在别人看得见的地方，但它们带来的是实实在在的开心，可以熨平生活的褶皱。
15. 好好赚钱，好好存钱
既然要好好花钱，那当然要好好赚钱，理想都要建立在面包的基础上，才可能实现。千万别觉得才毕业没多久，可以先慢慢体验生活，别以为赚钱是以后的事。
16. 穿得体的衣服，尤其是贴身的衣服
不再去电商买各种各样廉价的衣服，尤其是内衣一定要舒适。永远要有一套贵的丶可以在任何时候出席任何场合，都不会让你感到怯场的衣服。质感好的得体衣服，会为自己带来自信。
17. 跟懂得生活的人交朋友
25 岁之前，认为每次出门都要装扮自己半小时以上，吃饭要用最美的桌巾的人做作，而嗤之以鼻。
事实上，他们能教会你如何过好任何一个平凡的日子。你可以不会写诗，但可以把生活过得像一首诗。
18. 珍惜身边的人
不断地经历生老病死，明白多看一眼都可能是最后一眼，多陪一天可能是最后一天。下辈子，无论爱与不爱，都不会再与你的爱人和父母相遇。
19. 管理好自己的身材
没人会继续说你的肥胖是可爱，你可以选择疯狂地吃自己爱吃的食物，但你也得学会如何控制你的体重到不厌恶自己的地步。同时不要过度地追求瘦，你会因为内分泌失调而追悔莫及。
20. 家，比房子重要
25 岁之前，觉得买房是天方夜谭，告诉自己才不要做房奴；25 岁后被搬家折磨到心力交瘁，开始时不时想要拥有个稳定的住所。但一个被自己用心布置的温馨的家，永远比一个房子更重要。
21. 真正的感情，没有距离
那些常说我们住得很近啊，下次来找你玩的人，往往后来还是见不到面的。用距离来衡量的情意，哪怕隔着一条街道，也是千山万水。
22. 没有谁离不开谁
无论是谁，不管你们曾经多么亲密，只要他（她）想消失在你的生活里，往往轻而易举。
人生和自我
23. 选择三观一致的朋友
朋友不在多，在於能否让你感到舒适。而舒适的前提，就是价值观相同。如果一个朋友在你成功时仍为你由衷地感到高兴，务必珍惜。
任何人都可以对朋友的不幸感到同情，而要接受一个春风得意的朋友，则需要非常优良的天性。
24. 没有什么是被逼的
唉，都是被逼的呀，都是没办法的呀，常常是我们面对不喜欢的生活和现状时的无奈叹息。后来明白，没有什么是被逼的，都是可以选择的，只要你愿意付出代价。
25. 追求自由和细水长流并不冲突
25 岁之前觉得，自由就是可以做自己想做的事。25 岁之后明白，真正的自由是可以不做自己不想做的事。追求自由和细水长流并不矛盾，你要相信缓慢丶平和的力量，要踏实，要冷静。
26. 不能成为自己鄙视的人
身边有太多诱惑与太多黑暗，可是哪怕身在粪坑，你也不能大口大口地吃屎。蜜雪儿．欧巴马的一句话我特别喜欢：When they go low, we go high。
27. 好好看书，好好阅读
为什么要坚持阅读？它到底有什么用？我不记得小时候吃过哪些东西了，但我确信正是它们成了我的骨我的血，让我长成现在的样子。也许很多事情努力与收获不成正比，但阅读应该是唯一一件只要你付出就会有收获的事情。
28. 相信爱情
无论到什么年纪，受过多少次欺骗，心被伤得有多深，要始终相信，会有一个人，他爱你。
29. 好的心态比什么都重要
曾经以为愈是在糟糕的时候，愈要抓紧时间去想办法解决问题。其实在这种时候，不如调整好自己的心态，试想在最坏的情况下自己能不能接受。既然最坏的都能接受，那又有什么好怕的呢?!有的时候，慢就是快。
30. 你永远都会迷茫，会低潮
谁也无法预知人生的每个低潮期有多长，但确知的是，在每个低潮期该做的最重要的一件事是：不要有抛下一切去××的念头。要多读书丶节制饮食丶陪伴家人丶早点睡觉丶尽力做好手上还在做的事，你会好的。一定会好的。
（本文整理丶摘录自《你以为的怀才不遇只是怀才不足而已》，今周刊出版）
