撰文 / 陈登福老师
正向生命教育中心总企划
我是否真的有效在使用自己?
望着窗外升起来的烟花，新的一年正式掀开了。22年真是又饿又苦的一年，原本新冠病毒的肆虐，已经让世界痛不欲生，再加上年初开打的俄乌战争，苦上加苦，如今恶果陆陆续续浮出水面，全世界开始承受接二连三的厄运。
我们面对万物高涨的生活压力，不过一想到欧洲的苦，我们的算什么？
今午接到好朋友的来电，她发现自己每每到了休假天，身体就开始发出好多的信号，好多地方都开始隐隐作痛，跟着活力也通通不见了，非得多多【躺平】不可。因此，为了避免类似的发生，假期前满满行程的规划是必要的，让自己【无暇】停下来。
晚上静思，白天的对话给了自己好多的遐思：我自己平时的活力，是真活力，还只是一种假象，靠的是来自意志力的活力？
短暂人生，一年过了又一年，我是否真的有效在使用自己？
身、心、灵，虽有不同的功能，但三个却是同一个体，要如何在平时的生活里，找出属于【身心灵】原来设计的生活模式，才是过一个具有活力的人生？送旧迎新之际，不妨趁机反思自己，我在应用自己的有限时光上，是否如理如法？
超过六成英超高薪球员退休5年内破产！
近期因为世界杯的旋风，有关足球的报道，充斥在各大媒体中。
我读到一篇吸引我眼球的题目：“惊！六成英超球员退休5年内破产！”。众所周知，足球员的收入是天文数字，尤其到英国加入超级杯球赛，更是全世界足球员的梦寐以求。
【领着高薪厚禄的英超球员让人无比羡慕，不过，他们退役的生活却不为所知。一个名叫前球员慈善机构指出，大约六成左右的英超球员会在退役后5年内背负沉重的债务或者破产，原因是他们在失去高收入后仍想维持此前的奢华生活或者因为投资失败。】
【成为职业球员的代价，就是牺牲校园教育。他们生活的目标很简单，就是训练、踢球。当他们成为职业球员，每周拿着4万英镑的高薪，他们认为自己一生都能得到这么高的工资。但到了35岁之后，他们的膝盖出问题了，身体不行了，这时候就需要学习一些别的东西。】
我摘录报道中的两段文字，可以看出为了赚钱，足球员所付出的代价也是一样的天文数字，但好多却是晚节不保，人前风光欢笑背地里却是愁得很，主要是球员的成长背景，过度偏重一方，只把人性其中一部分的能力发挥得淋漓尽致。
哪一种的生活方式，才能创造活力与能量给自己？
世界发展的脚步越来越快，快得几乎让越来越多人跟不上了，更加凸显了【物竞天择，强者生存】，不管是商场、运动场、娱乐场、考场……..，似乎人生都在没有选择的情况下，只能跟上再跟上。这是人生来世想要的人生吗？
我们不断放大用脑的程度，身体与心灵这两大部分却不一定跟得上，却鲜少进一步思考，现代以金钱、科技、物质挂帅的当儿，在在提醒我们该效法哪一种的生活方式，才能创造真正的活力与能量给自己。正向人推动的憧憬：回归简单朴实，过【原始人】的生活！
这就是为什么，人在不自觉中，拼命从外在补充更多的能量，各种能量商品充斥市场，但到医院排队的病人相对也在增加中。由内而出的心灵力量，无法纾解我们的失衡，我们需要透过嘴巴来填满自己的缺憾，【吃喝】变得是永远填不完的黑洞！
同样是曾经在英超踢球的非洲塞内加尔球员马内，他的故事令人感动。不妨上网去查询这一个非洲了不起的小人物，展现了【赚钱花钱】的君子之道。他对自己的要求，不只是一个懂得踢球赚进大量欧元的机器，人世间的共好与共善，在他身上一览无遗。
尽管收入算亿，自己依然过得简单朴实，为的是家乡还有好多人需要被帮助。我深信马内的活力不只是在球场上，往后人生的活力，已经开始在【呼风唤雨】了！
值得玩味的一句话：Life is Nothing!
多年前在浮罗交宜的一家餐厅，当时候碰到该餐厅老板的一句话：“Life is Nothing！”我当时很好奇，为何该老板的人生观如此的低能量？
对人生与事业，没有设定特别的目标，并加以想办法努力追求，有多少客人上门，顺应自然。时间到就开门，若员工不来上班，开不了门，就大伙一起好好的休息吧！
看起来潇洒的人生观，见仁见智，当时候带我过去的两位同修，他们也觉得太过于随性是难于发展事业；我则觉得生命的确是Nothing，也就因为如此，所以更加需要好好的珍惜，把生命的无限可能发挥到最灿烂。
因此，人生更要好好的思考、规划、加上积极的行动。
只是当找不到生命永恒的价值时，再认真的终极关怀也难于坚持，尤其是这两年因为疫情冲击下所带来的变化，市场几乎跟疫情前三百六十度的不同，大家对学习与成长都趋向保守。先是对热钱、对快钱，兴趣大增，不过几次滑铁卢下来后，如今几乎是趋向停滞不动，对未来完全失去了信心。
身心灵统合成一是不可妥协的长期修炼
该如何才能“【提振活力】？
我想先要定于自己的相信，但更要打开耳朵，倾听生活中【矛盾】的各种声音，被听到、被听懂、被了解，大概是当下生活最需要的方案。
我们一方面积极提出【全转型】的方案，一方面要有能力提问对方的看法，您确定这么做就会有“活力”吗？
若干日子后，我们曾经想要再次登门造访“Nothing”餐厅，却发现该老板早已无意恋战，选择退出了自己的专长，只是重复在说，经营餐厅难度实在太高了！那时候距离疫情发生还很遥远，如今我想他或许还会补上一句，幸好自己关门得早，否则疫情来到，处境还不是一样！
我已经好多年，没有该位老板的消息，不知道对方过得好不好？在我们生命中，身边先后出现过好多类似的际遇，只是很可惜，因为缘分难续，往往只知其一，难于知道后续。
我们在别人的眼光中，何尝不也一样，要如何才能让生命，因为有更多的激励，彼此得以学习得更完整？
“Life Really is Nothing！”我始终还是这么认为。
在短暂浮沉的生命旅程中，不管上班天或是假日，如何让自己始终如一？靠的不只是意志力，而是意志力背后的起心动念，更要了解为人一生，身心灵统合成一是不可妥协的长期修炼。
岁末的最后一天，行程满满，收获也满满，但这一切的【满满】却是来自一段长时间的【慢慢】积累而成的。满满与慢慢，一体两面，端视自己怎么看待？急于求成，还是陆续有成，自己心里面的踏实感最真实。
