为什么这堂课很重要？
💡九运时代的情绪复原与转化，不是一堂教你压抑情绪的课程，而是一场带你重新理解自己的深度学习。
在这个节奏越来越快、冲突越来越直接的时代，我们发现——情绪不再只是偶发，而是一种长期累积的状态。有人爆燃，有人耗竭，有人冷却。我们以为问题在别人，其实很多火，早就在内在反复燃烧。
💡这门进阶8小时课程，专为那些已经知道“不能再这样下去”的人而设。不是要你变冷静，而是帮助你在火中不乱；不是压住情绪，而是理解它、驾驭它，让它成为力量。
从应急处理，到理解模式；从看懂关系里的旧火，到重建内在秩序；最终让情绪成为清晰、勇气与界线。
九运的情绪教育，不是教人灭火，而是教人用火——在火很旺的时代，依然稳稳地活。
《九运时代的情绪复原与转化》工作坊
Transforming Emotions into Life Energy Workshop
学习提纲 | Workshop Outline
- 【整体主轴】 | 从“应急”→“理解模式”→“重建内在秩序”→“情绪成为力量”
- 【第一阶段】复盘我的情绪模式 | 情绪不是偶发，是有轨迹的
- 【第二阶段】情绪与关系的火源 | 很多情绪，是关系里的旧火
- 【第三阶段】情绪的真正转化，不是发泄 | 火要用，不是灭
- 【第四阶段】建立长期的情绪复原系统 | 不是一次疗愈，而是一套活法
课程效益 | Benefits of the Workshop
- 🎯 掌握情绪反思能力，厘清情绪真相。
- 🎯 学会情绪管理技巧，提升生活质量。
- 🎯 提前觉察、接纳、转化情绪，避免问题升级。
正向仁师
姚玉珠 老师
正向人成长中心 创办人 / 临床心理谘疗师
擅长治疗焦虑症和忧郁症等，应用不同的治疗方式，帮助个案学习如何与自己的生命做更细致、更深入的对话、统整生命，引领个案回家——回心灵的家。
常应邀到各学校，特殊学校，非营利机构等地方给予讲座。关心心理疾病的推动，极力推广心理健康观念与心理疾病的认识。
毕业于M.A. CLINICAL PSYCHOLOGY (UKM)
毕业于B.A.(HONS) PSYCHOLOGY (UKM)
2002年创立《正向心灵心理治疗中心》、2008年结合先生成立《正向成长中心》、2012年重新统整成《正向生命教育中心》，2002年至今，担任临床心理谘疗员。
从心理治疗—心理卫生—生命教育，帮助更多人在自我认识与觉察上不断进步与成长。
- 课程日期
- 日期：8 August 2026
- 时间：9am-6pm
- 地点：正向人成长中心（槟城）
- 课程费用
- 【早鸟价】只到7月20日，记得锁位啦！
- 费用包括：早点与下午茶（不含午餐）。
- 课室楼下设有【旅人蔬食餐馆】，当天上课的学员若前往用餐，可享 10% 折扣优惠。
银行付款方式：
请将费用转账至以下银行户口，并把 bank in slip（转账凭证） 发送至正向手机的 WhatsApp （011-5782 9148）。
银行：PUBLIC BANK BERHAD
户名：POSITIVE2U SDN. BHD.
户头号码： 3152557725
【退费机制】
报名费一经缴付，恕不退还 。若因个人原因无法参与课程，可自行安排符合招生条件的替补学员，并须在活动开始 四天前 通知行政处。主办单位保留接受或拒绝名额转让申请的权利。
若学员报名后缺席课程，日后欲参加同一课程时， 需补缴 RM60／天 的课程补课费；若为两天课程，则需补缴 RM120 。
若主办单位因故无法如期开课，本会将全额无息退还已缴费用。
我们的优势
Our Advantages
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