为什么越努力，越不像自己？
2025年11月11日晚，《把自己找回来》系列线上分享会迎来第2讲——《真正的我在哪里？》。
陈登福老师带大家直面一个几乎每个人都经历过，却不敢深想的问题：
我们是不是一直在满足别人，却忘了真正的自己？
在成长过程中，我们继承了许多来自家庭、文化、社会的“隐性命令”：
- 赚大钱才算成功
- 听话才是乖孩子
- 不要麻烦别人
- 别人怎么看，比我怎么看更重要
这些声音无形却强大，让我们渐渐活成“别人期待的样子”，而不是“自己真正想成为的样子”。
小练习：我为什么会生病？
在这一讲中，陈老师从“人为什么会生病”这个主题切入，引导学员做了一次深入的自我检测。通过讨论和交流，大家慢慢看见：
有时让我们累的不是工作本身，而是努力扮演太多角色、满足太多期待，却从来没有问过一句最关键的问题——“我自己真正要什么？”
当学员们彼此分享时，许多人才惊觉：原来我们都一样，都在寻找那个被生活覆盖已久的“真正的我”。
《掉进井里的驴子》：被丢上来的泥沙，也能变成阶梯
活动尾声，陈登福老师播放了一个短片——《掉进井里的驴子》。
故事很简单：
驴子掉进井里，主人以为救不出来，只能往井里填土准备掩埋它。
但驴子每被丢一铲泥沙，就抖掉、踩住，再往上一点。
最后，它竟然借着那些“泥沙”跳出了井口。
意义却深刻得扎心：
生活丢来的泥沙，是压垮你，还是托起你？
决定权一直在你自己手上。
找回“真正的我”，不是外求，而是回到心里
每一次困境、疲惫、不安，其实都在提醒我们：我们是不是又跑离了自己？
改变命运，不一定要换环境、换工作、换关系。有时候，只需要——不再向外求认可，而是向内寻自己。
当我们学会听见自己，生命才会慢慢回到原本的轨道。
