20190806【正能量校园系列】健康良食养身心（一）

每一天，我们都吃进好多的食物。
但到底吃了什么，我们事后却已经不记得。
这一次，崔勤凯老师借这机会带领大家学习正念进食，
先用眼睛仔细观察、再来用鼻子嗅紫菜手卷的味道、
接下来闭上眼睛，慢慢品尝、充分咀嚼、
不再狼吞虎咽，取而代之是好好感受食物的真正味道，进而懂得感恩与珍惜。

同时，这次【旅人蔬食。人文空间】的年轻厨师王荣俊，
也前来和学生们分享蔬食的美味，
除了带来亲自制作的素紫菜手卷请大家品尝，
也教会大家如何在家自制，即方便又好吃。

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