什么是变老体验？
在2025年4月12日《从17岁直通70岁｜变老体验》的活动中，正向人成长中心受邀前往菩提独中，与16位高二生一同探索人生旅程中不可避免的老化过程。
活动亮点回顾
沉浸式体验，让变老触手可及
胡慧芬老师通过闭眼静心，引导学生们进入体验状态。大家互相协助穿上特制的老人体验配套，戴上沙包，立刻感受到举手投足间的吃力和行动的迟缓。
每一个动作，都是挑战
- 上下楼梯，腿部抬举变得沉重。
- 在《夹豆子挑战》中，大家体验到了手部细小动作逐渐退化的不便。
- 感官体验中，每一步都让学生们更贴近真实的老年生活。
影片与生命五阶段的认识
透过影片与讲解，学生们更清晰理解生命历程的自然演进，从年轻到老去，每一个阶段都是珍贵且必须正视的。
学员回馈：从体验到反思
体验结束后，学生们纷纷表示：
- 对老人家的不便有了更深的理解。
- 体会到耐心的重要。
- 决定从现在起更加珍惜自己的健康，并关怀身边的长辈。
变老，不是未来的事，而是正在发生
这场短短半天的体验课，让大家在年轻时便种下了尊重生命、关怀他人、爱护自己的种子。
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