在生活中,我们是否有以下的行为:
?已经看见问题,却选择我行我素;
?已经忍无可忍,却选择委曲求全;
?已经知道行动很重要,却选择停滞不前;
?已经知道说出来比较好,却选择不要表达……
我们明明是生命的主人,
为什么到最后,却无法成为生命的主人呢?
手上人生主导权,遗失在哪里了呢?
这一天晚上,
我们在zoom举办《学习当生命主人,圆满人生由我设计》线上人生分享会。
当晚的主讲老师,
是正向人成长中心临床心理谘疗师——姚玉珠老师,
透过双向对话、问卷检测等等,
引导学员一步步检视自己是否有当生命的主人,
并且强调人生持续学习的重要性。
学员谢玲玲分享道,透过这个分享会,
她学习到自我反思的科学方法,
尤其是那15道检测问题很实用。
学员Jenny分享道,透过这个分享会,
她学习到当情绪来临时,一定要先静下心来厘清情绪背后隐藏的真相,
同时要时常自我觉察,
检视自己的生命状态是否处在健康的状态。