每一天，我们都需要做选择。
回想一下，在您的生活里，是否常常出现以下矛盾的情况？
?明明知道人生不应该【一天过一天】，但最后还是选择【一天过一天】地过日子…
?明明想要和同事打好关系，但最后选择静静一个人…
?明明很在乎对方，却选择表现漠不关心的样子…
? 明明不喜欢某份工作，却因害怕改变而选择委屈求全…
您看到吗？如果常常活在自我矛盾里，
当年纪越大，您会越活越迷茫、越活越没有自信，
导致自己里外不是人，渐渐地越来越不认识自己。
只有越早厘清里外不一致的自己，
才能帮助您活出自主想要的幸福人生！
所以，我们在正向生命教育中心三楼，
举办了《预见里外合一的自己》2天的实体工作坊。
正向生命教育中心组织修炼师陈登福老师和
临床心理谘疗师姚玉珠老师，
透过理念教学、双向对话、自我检测、活动体验等等，
引导学员一步步检视自己的生命状态，
展开更多的自我觉察，发现自己解读事件的盲点，
从中学习调整自己，让自己活出自信、快乐和有力量的人生。
学员杨妙云分享道，透过这个工作坊，
她最大的学习收获是，要先回应感觉，不要先回应事情。
修心更重于问题的解决，所以要学习【缓】，不要急。
她也分享道，要成为一个怎样的人与终极关怀是一个颇为触动内在的思考题，
因为可以直接引领她对准方向，继续坚毅地走到人生的终点，
让一期的生命是丰硕和有价值的。
今年才19岁的学员杨凌敏分享道，
这个学习让她受益良多，因为平时在课堂上都不会上到类似的学习。
她从中学习到，情绪是需要被看见和被抒发出来的，而不是压抑。
她也学习到，人需要对自己的人生设下终极关怀，
这样才不会毫无目的的一天过一天。
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