这是一个很容易忧郁的时代。
忧郁症很可能发生在任何人的身上，在日常生活里可以不断对自己的情绪变化有所觉察，就可以及早发现自己的状态，让自己可以及时做出调整，才能拥有快乐的人生。
【一张图看懂忧郁症】内容懒人包，带您简单回顾当天的精要重点！
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这是一个很容易忧郁的时代。
忧郁症很可能发生在任何人的身上，在日常生活里可以不断对自己的情绪变化有所觉察，就可以及早发现自己的状态，让自己可以及时做出调整，才能拥有快乐的人生。
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