面对疫情，您有注意到您有哪些情绪反应吗？
情绪是求救的信号，我们希望透过心理卫生线上讲座， 可以帮助大家了解焦虑， 及时觉察，进而采取智慧的行动， 选择改变，活出健康的身心。
【一张图看懂焦虑症】内容懒人包，带您简单回顾当天的精要重点！
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面对疫情，您有注意到您有哪些情绪反应吗？
情绪是求救的信号，我们希望透过心理卫生线上讲座， 可以帮助大家了解焦虑， 及时觉察，进而采取智慧的行动， 选择改变，活出健康的身心。
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