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健康家风的传习

爱是伟大的传习,
但没有经过学习与反思的爱,
往往传习的是很有负担的爱,
令人不自由也不自主的形成精神的压力,
这种爱的传习,稍一不小心会令人窒息!

健康家风的传习
撰文 / 陈登福老师
正向生命教育中心总企划

想死的念头往往就在一念之差中酿成生命的大灾难!

有位留学海外的大专生,曾经跟我分享,当他在大学里头面对人际杯葛,内心陷入孤单感,每每来到捷运等候站时,有种冲动很想要跳下去,一死了之算了!

不过念头一转,又明白这是不正确也不责任的想法,所以不时提醒自己,排队乘搭捷运时,记得要往后面站,避免自己一时冲动做了傻事。强迫自己站远一点的危机意识,顺利让自己跨过了那一段“想死”的岁月!

【生命教育】健康家风的传习
图片来源:网络

今日有位年轻人前来求助,一看这位年轻人的神情,就可知道他的焦虑程度非常,甚至已经来到自己的意识无法控制,但他又不愿接受帮助,是被家人“压”过来的。这很正常,通常喝醉的人并不会承认自己喝醉,这表示已经超过了自己的极限,已经无法自如的正常作息,需要有人从旁给予协助。

心理疾病是无影的杀手,在静悄悄中找上了人。当人的内心在脆弱无比的时候,所有过去的脆弱在一夜之间通通会涌现出来,幻听的声音重复回绕使人无法自拔。「都是我不够好、都是我不够努力、都是我辜负了大家、都是我造成大家的辛苦、都是我害的………!」

往自己身上戳得越多,越觉得自己做得不够,上班时间自动的越加越长,身心灵的承受程度渐渐无法自主。就在下班驾车回家的路上,刹那间想死的念头涌上来,刹那间就把眼睛闭上,引发了一场吓坏了自己与家人的车祸。

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所幸车毁但人无大碍,弄得自己在车祸现场又哭又笑又喊!家人来到时,看到自己孩子全身颤抖不停,又哭又笑的行为,被吓坏的父母才知道孩子的心理卫生出了状况。

见到孩子的老妈时,老妈一轮嘴对社会大环境世风败坏的控诉,我几乎是静语倾听,借此良机让这位老妈也把压在自己心里的压力,尽可多吐。我发现老妈心理的紧张与压力程度,不亚於孩子的状况。

孩子的问题连动也把老妈的压抑纠结而出,我语重心长邀约孩子的老妈,要及早去处理自己的压力,不过老妈立即一口气就断言说:「孩子好我就自然好了!」这种的论调我已习以为常,总是觉得都是社会的风气,造成今日孩子面对压力的源头。她自己则是怀念小时候的社会环境,不如现在般的复杂。

对於现在的环境,在多番的抱怨中却又无可奈何,只能用“期许再期许”的方式,希望孩子平平安安长大,好让父母安心!眼前这位老妈对孩子单纯浓烈母爱的表达让我感动,但是建立在松土基础上的爱,到底会有多坚固呢?

这像不像如今的大部分人,多么期望冠病的疫苗赶快推出市场,似乎有了疫苗之后,冠病的问题就可迎刃而解,却没有留意到疫苗只是「治标并不治本」,冠病的源头是从哪里开始的呢?牠跟大部分人类的生活态度有关系吗?或许真正的问题所在,地球早已成为各种病毒滋长的温床。或许将来我们每一个人定期都要接受不同疫苗的注射!

人是环境的重要部分,人对环境的影响到底有多大?身为父母,或许一时改变不了社会败坏的风气,但家庭的环境也是为人生活环境的关键部分,我们可以做什么呢?

当我问到家里有否定期开放沟通聊聊彼此的想法时,老妈很直接的回应说:「没有什么话题可以多聊的!」那么大家一般在饭桌上通常又聊些什么呢?她感概的回答:「我们几乎很少围在一起吃饭,那里可能多聊;即使偶尔坐在一起时,手上的手机反而是大家的焦点。」

【生命教育】健康家风的传习
图片来源:网络

家里的环境是孩子长期生活与成长的地方,老妈等人的紧张压抑,会否形成连动的磁场,让孩子被感染?这会否也是「爱屋及乌」的回向呢?或许我们无法改变外面大环境的风气,但家庭的环境却是在我们大人的规划中,更是身为父母应当要树立的家风呀!

爱是伟大的传习,但没有经过学习与反思的爱,往往传习的是很有负担的爱,令人不自由也不自主的形成精神的压力,这种爱的传习,稍一不小心会令人窒息!

人生活着完全没有压力,表示一切早已在自己的习惯中。压力过大也不行,会令人透不了气导致放弃。真正的关键在於如何透过所承担的压力,更加的认识自己?为人父母的在这一方面,究竟看懂了多少?

健康的家风,方能引导孩子了解自己生命力的源头与创造,真正的爱是需要赋予学习的空间与环境,也需要父母健康的带领。

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