想死的念头往往就在一念之差中酿成生命的大灾难！
有位留学海外的大专生，曾经跟我分享，当他在大学里头面对人际杯葛，内心陷入孤单感，每每来到捷运等候站时，有种冲动很想要跳下去，一死了之算了！
不过念头一转，又明白这是不正确也不责任的想法，所以不时提醒自己，排队乘搭捷运时，记得要往后面站，避免自己一时冲动做了傻事。强迫自己站远一点的危机意识，顺利让自己跨过了那一段“想死”的岁月！
今日有位年轻人前来求助，一看这位年轻人的神情，就可知道他的焦虑程度非常，甚至已经来到自己的意识无法控制，但他又不愿接受帮助，是被家人“压”过来的。这很正常，通常喝醉的人并不会承认自己喝醉，这表示已经超过了自己的极限，已经无法自如的正常作息，需要有人从旁给予协助。
心理疾病是无影的杀手，在静悄悄中找上了人。当人的内心在脆弱无比的时候，所有过去的脆弱在一夜之间通通会涌现出来，幻听的声音重复回绕使人无法自拔。「都是我不够好、都是我不够努力、都是我辜负了大家、都是我造成大家的辛苦、都是我害的………！」
往自己身上戳得越多，越觉得自己做得不够，上班时间自动的越加越长，身心灵的承受程度渐渐无法自主。就在下班驾车回家的路上，刹那间想死的念头涌上来，刹那间就把眼睛闭上，引发了一场吓坏了自己与家人的车祸。
所幸车毁但人无大碍，弄得自己在车祸现场又哭又笑又喊！家人来到时，看到自己孩子全身颤抖不停，又哭又笑的行为，被吓坏的父母才知道孩子的心理卫生出了状况。
见到孩子的老妈时，老妈一轮嘴对社会大环境世风败坏的控诉，我几乎是静语倾听，借此良机让这位老妈也把压在自己心里的压力，尽可多吐。我发现老妈心理的紧张与压力程度，不亚於孩子的状况。
孩子的问题连动也把老妈的压抑纠结而出，我语重心长邀约孩子的老妈，要及早去处理自己的压力，不过老妈立即一口气就断言说:「孩子好我就自然好了！」这种的论调我已习以为常，总是觉得都是社会的风气，造成今日孩子面对压力的源头。她自己则是怀念小时候的社会环境，不如现在般的复杂。
对於现在的环境，在多番的抱怨中却又无可奈何，只能用“期许再期许”的方式，希望孩子平平安安长大，好让父母安心！眼前这位老妈对孩子单纯浓烈母爱的表达让我感动，但是建立在松土基础上的爱，到底会有多坚固呢？
这像不像如今的大部分人，多么期望冠病的疫苗赶快推出市场，似乎有了疫苗之后，冠病的问题就可迎刃而解，却没有留意到疫苗只是「治标并不治本」，冠病的源头是从哪里开始的呢？牠跟大部分人类的生活态度有关系吗？或许真正的问题所在，地球早已成为各种病毒滋长的温床。或许将来我们每一个人定期都要接受不同疫苗的注射！
人是环境的重要部分，人对环境的影响到底有多大？身为父母，或许一时改变不了社会败坏的风气，但家庭的环境也是为人生活环境的关键部分，我们可以做什么呢？
当我问到家里有否定期开放沟通聊聊彼此的想法时，老妈很直接的回应说：「没有什么话题可以多聊的！」那么大家一般在饭桌上通常又聊些什么呢？她感概的回答：「我们几乎很少围在一起吃饭，那里可能多聊；即使偶尔坐在一起时，手上的手机反而是大家的焦点。」
家里的环境是孩子长期生活与成长的地方，老妈等人的紧张压抑，会否形成连动的磁场，让孩子被感染？这会否也是「爱屋及乌」的回向呢？或许我们无法改变外面大环境的风气，但家庭的环境却是在我们大人的规划中，更是身为父母应当要树立的家风呀！
爱是伟大的传习，但没有经过学习与反思的爱，往往传习的是很有负担的爱，令人不自由也不自主的形成精神的压力，这种爱的传习，稍一不小心会令人窒息！
人生活着完全没有压力，表示一切早已在自己的习惯中。压力过大也不行，会令人透不了气导致放弃。真正的关键在於如何透过所承担的压力，更加的认识自己？为人父母的在这一方面，究竟看懂了多少？
