【老师，他拿我的东西……】
【他们很吵，老师我无法专心上课……】
【哇，老师今天称赞我！】
以上，是一般可以听到的学生反应，其中包含了种种情绪。
每个人都会有情绪，情绪不分好坏， 但情绪却分强弱。
能把情绪转化为情绪智慧， 就是【善用情绪】。
不论强势情绪或弱势情绪， 都会成为过去、消失或减弱，
但却会变成一种状态，如个性、气质、性格、习惯等。
孩子们从小若能好好了解自己的情绪，懂得分辨正向情绪和负向情绪，
并明白种种情绪对我们的影响，就会发现转化的重要。
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