启动心田种籽的能量

培育正向成长的领袖

共创健康和乐地球村

【老师,他拿我的东西……】
【他们很吵,老师我无法专心上课……】
【哇,老师今天称赞我!】
以上,是一般可以听到的学生反应,其中包含了种种情绪。

每个人都会有情绪,情绪不分好坏, 但情绪却分强弱。
能把情绪转化为情绪智慧, 就是【善用情绪】。
不论强势情绪或弱势情绪, 都会成为过去、消失或减弱,
但却会变成一种状态,如个性、气质、性格、习惯等。

孩子们从小若能好好了解自己的情绪,懂得分辨正向情绪和负向情绪,
并明白种种情绪对我们的影响,就会发现转化的重要。