原来我是这样解冻过来的

撰文 / A+高效主管系长——胡慧芬

回想当年,陈老师一直挑战我,
“你要拿摄影机,拿到几时?”
当时,不知怎的,心里会有一种不忿。
或许,也是一种傲气,
只要我想要做的事,拿到几时都可以。
看回当时的自己,真的很好笑。
因为自己觉得,有谁可以像我那样,
从一而终呢?

现在回想,
真庆幸老师创造了环境和机会,
让我透过经历去自我【发现】和【改变】,
发现自己的能力不足,
发现自己有许多盲点,
发现年龄的增长而体力不歹的事实,
发现自己好像真的有需要改变了….
好多的改变,就会开始从内心出发。

听着丽婷在A+高效主管的课堂上分享这张图,
才蓦然发现,
自己不知不觉穿越了这个【破、改、定】的过程。

以下先解释一下,何谓【破、改、定】

  1. 刺激我改变原来的行为和态度(解冻-破)
  2. 提供并促使我学习新的行为模式(改变-改)
  3. 再强化和支持我所学得的新方法,新行为与态度(结冻-定)

当初,解冻的过程,真煎熬啊。
不只是自己煎熬,身边的同事也一样煎熬,
辛苦大家啦,哈哈
因为自己内心有所对抗,
那自然表现在外的,都很惹人厌。

到底是怎么走过来的?
我觉得,
伙伴们的【接纳,包容和陪伴】是很重要的。
虽然看起来我的表情冷漠无情,
但内心是会感受到,大家对自己付出的善意。
所以,当看到一些工作任务需要有人承担,
自己虽然不够信心,
但也会逼自己跳出来学习承担。

就这样,巧妙地,
关关难过,关关过,
就突破了重重心理关卡,而有所成长了。

现在,应该是处于【定】的状态了 。
但老师刚刚又说,

当你开始驾轻就熟的时候,也是可能开始丧志堕落的时候,

是时候又要改变了。

哈哈哈哈哈…..
( 椅子都还没有坐暖,又要 ……. )

陈老师:有没有发现人生是很好玩的事?
我:有 ~~~~ ( 哈哈哈😂😂)

 

 ➡ 《A+高效主管的12撇步》

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