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Monthly Archives: September 2019

积极≠一直乐观

你是一个积极正面的人,还是经常负能量爆棚的消极人?所谓的积极或消极,其实都不是天生注定的性格,想成为拥有积极思维的人也不代表凡事都得往好处想。纽约的心理教练 Susan McQuillan...   Read More

「例行性会议」反映了公司的管理素质!

要看一个主管的管理品质,就看他怎么开「例行性会议」的。 只要让我参与几次例行性会议,我就知道团队目前的问题在哪了。 例行性会议会凸显以下资讯:...   Read More

明明不算很忙,为什么上完班还是累爆?科学解释了

谁上班会想忙得要死要活呢?如果上班时间还能常常回朋友讯息,逛逛网拍,甚至盯着电脑发呆,能混个水摸个鱼是还不错的。 但是不知为何,每天在办公室做的事情也不过就那些,回家後却累得只想躺在舒服的大床上,隔天早上还会狂按「贪睡」来赖床呢。 在一般人的印象里,像这样累成一滩泥的人,白天一定是忙爆了才对,但其实,不忙的人反而会比忙的人更累!...   Read More

张曼娟:陪伴父母的老去就是预习自己的老

繁华正盛的时候,没有人能懂得预习衰老,但是老总是突如其来被察觉到,原本是住在父母细心呵护丶爱的城堡里小女孩发现,父母老了,自己也不再是小女孩了。 张曼娟的父亲,因为年迈产生精神疾病,会幻想丶幻听,情绪变得不稳定,对世界充满负面的怨怼,情绪也会不定期地激动。过去,父亲是一家之主,城堡里的喜怒哀乐,都由父亲决定。但父亲老了丶病了,言行举止不再理性,城堡里的生活节奏大乱。 「我们一方面告诉自己,没办法他病了,但另一方面又因为他不合理的言行举止感到崩溃,」张曼娟这一年来,当起新手照顾者,陪老父亲频繁进出急诊室,她帮父亲拿血压药,也帮自己拿血压药。她带父亲去洗牙,每回护士小姐都热情帮忙挂回诊,但父亲的老,体现在走路时,举手投足的颤抖,到最近连护士都不敢帮忙挂半年后的回诊,因为不晓得还回不回得来。...   Read More

身体累了可以休息,心累了怎么办?

身体累了可以休息,可是心累了,该怎么办呢? 黑白动物插画配上直入人心的字句,芬兰创作组合CupOfTherapy 在2017...   Read More

主管真正的职责

「你是个好主管吗?」 无论你觉得自己够不够好,都必须正视一项重要的讯息:你的管理行为,对部属将会造成举足轻重的影响。 一项对美国上班族的调查结果则指出,工作者会选择离职,通常并不是为了离开公司,而是为了摆脱坏主管。...   Read More

九型人格与企业管理

如果想在工作场所提高生产力,我们需要学会怎样管理自己和不同类型的人。九型人格正好能切合给个人和企业的需要。 无论从事何种事业,与他人沟通都是胜利的钥匙,藉此与不同的人达成共识,进而有了共同的愿景和方向。如果人格类型不被充分考虑,沟通常常是艰苦的。 我们知道不同的人需要不同的管理方式,假如对这些不同之处没有实际的了解,...   Read More

学习九型人格的价值

我们每个人都是独一无二的个体。九型人格论所描述的九种人格类型,并没有好坏之别,只不过不同类型的人回应世界的方式具有可被辨识的根本差异。这个世界上七十亿人口中,每个类型大概占了八亿。虽然如此,我们每个人还是很独特的,而且九型人格论也容许我们如此。纵使我们的人格类型是可被辨识的,然而我们的人格—-经验丶记忆丶梦想丶抱负,以及我们的处理方式—–却是自己的。 虽然九型人格论所描述的是每种类型更高层面的觉知(这正是本系统最强有力的地方),我们还是必须从最明显的地方着手。我们可以完全认知这个层面的自己,我们每天都要和自己的人格交涉。这正是认识自己丶了解别人这类探索的开始。 ➡ ...   Read More

让“中阶主管变强大”,管理才能更高效

对一家企业而言:中层强,企业兴;中层弱,公司衰。可见其重要性。中阶管理者是企业的脊梁,是企业的核心人才库,是企业提高市场竞争力不可或缺的助推器。 作为企业高层管理者与基层管理者之间的沟通桥梁,中阶管理者的是撑起企业大厦的中流砥柱!他们直接影响着企业能否良性运转,创造更高的业绩,如何培养中阶管理人才,最大程度地发挥他们的作用,是现代每个企业都必须面临的重大课题。 那么,企业如何才能“赢在中阶”,让管理更高效?...   Read More

徐重仁:把时间花在有意义的事上,时间会帮你很多忙

现代人每天工作都很忙,但如果一直埋头在工作里面,没有休息,很容易就会感到疲倦,精神无法放松,做事也变得没有效率。更糟糕的是,你会连独处丶思考的时间都没有。 因此,工作的安排不应该一个接一个,中间一定要有转圜的空档与时间。例如,一件事情告个段落後,休息个十分钟丶二十分钟,然後再工作,那就是一种转换。 除了刻意安排时间切换情境外,把工作和生活融在一起,也是我转换的另一种方式。...   Read More

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