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Monthly Archives: March 2019

让自己安静一下

安静,带来力量,世界越来越吵杂,「安静」却成了稀有品,越忙碌的时刻,越需要寻找让自己安静片刻的空档。记者兼作家寇兹(Ta-Nehisi Coates)在接受Vox访谈时表示,思想家和作家都应该脱离脸书丶推特。这不是在批评社群媒体,也不是在批评假新闻时代社群媒体内容的品质,而是种脱离「噪音」的呼吁。 当「安静」成了稀有品对寇兹来说,形塑优质的想法和高品质作品,需要现代生活极为罕见的事物:安静。这麽想的不是只有寇兹。作家JK.罗琳丶传记作家艾萨克森(Walter Isaacson)丶精神医师荣格(Carl...   Read More

领导者最重要的能力与习惯是这6件事

如果你认为领导者最重要的的能力是订下愿景丶设定目标或是想办法增加营收,那么你很可能就弄错方向了。知名作家Stephanie Vozza在《Fast company》网站上谈到:领导者最重要的事情是「激励他人」。一份研究显示,98%的员工当他们遇到好的领导者时,他们会被激励并表现出最好的一面;而只有11%的人,当他们遇到不好的主管时,仍然能够表现出最好的一面。为了要达成最重要的任务,Stephanie...   Read More

读书有什么意义?

当孩子对学科兴趣不再,对读书的意义产生困惑丶提出疑虑时,他往往不是想得到大人的答案,而是想被大人了解。「我家儿子从小爱看历史书,连姐姐的国中历史课本都抱着认真读,历史是他最爱的一个科目。但等到他自己上了国中,就再也不爱看历史课本了。问他为什么?他说每次大考丶小考都要他写出一堆人名,错两个字就没分数,考试让历史变得不再有趣。请问我该如何鼓励他重拾这个兴趣?」我常听见孩子询问,「为什么要读书?」或者,「读书有什么意义?」邀请大人回答,往往我得到的答案不外乎说理,想要说服孩子——解释读书的意义丶强调读书的重要性;或者告诉孩子,「以后你就知道了,不读书将来怎么有出息?」这样的应答,对孩子帮助不大,只是反映大人的焦虑。因为孩子往往不是想要得到答案,而是想要被了解。检视问这样问题的孩子,不一定都成绩不好,但大部分有成绩的压力。我通常不先回应孩子的问题,也就是不先以自己的看法说服孩子,而是回应孩子的压力丶生气与难过,才有机会聆听真正的问题。但大人需注意的是,应对问题时,需要平静与专注,先让自己感受到爱与接纳;若是说话的语气带着指责丶讨好丶冰冷与开玩笑,就无法触及孩子内在,无法真正了解孩子。 同理孩子遭遇问题的感受因此每当我回应孩子类似问题,总是几句话他们便落泪了,心中充满了愧疚丶委屈丶难过丶愤怒与困惑。仔细探究,他们可能是成绩不好或受到压力,既生环境的气,也生自己的气。所以,我会先核对问题,再同理孩子的感受,缓缓予以引导与澄清。我想核对的是,若孩子不喜欢读历史课本,对历史还有兴趣吗?如果因为考试,导致孩子失去对历史的兴趣,我会想要了解孩子是负气?或是沮丧?因为,讨厌考试和不喜欢历史是两件事,我很好奇孩子怎么决定的?孩子若是单纯对历史没兴趣了,那么对其他科目有兴趣吗?孩子的成长过程,可能会在某些阶段,展现对某些科目与事物的热情,也可能热情消逝。我的小学时代,对於生物与科学感兴趣,除了着迷於当时的畅销书《十万个为什么》,连绘本丶科普故事与课本都津津有味的阅读,梦想自己将来是个科学家。但这个梦想到了国中改变了,可能是理化与生物的授课方式,以及考试与低落的成绩,让我对生物与科学失去热情。我的兴趣剩下故事与历史,再也不碰科普书了。高中时期最喜欢的是古诗词丶哲学与武术;大学不碰武术书了,着迷於音乐与美学;三十岁以后至今,竟然对教育与心理学有热情;四十五岁以后看了许多心灵书籍。如今我对很多方向都有兴趣,连数学与科普书籍都仍在阅读。我想表达的是,孩子的兴趣会随着时间转变,并不是太严重的事,理论上我们希望孩子对各种事物都保持好奇,但有时事与愿违。我邀请大人轻松以对,因为孩子能开发的兴趣太广泛。引发孩子的兴趣,是学习里最重要的方程式,每位从事教育工作者都在探寻。历史里有丰富的故事,让人感觉有趣,身为父母,可以在生活中聊聊历史故事,推介好看的历史书,都是好的方式。近来台湾出版不少历史书,内容扎实而有趣,我常聊及书中的历史故事,或者引人思索的提问,孩子往往兴致盎然。 关心孩子面对问题的方式最后,要谈如何让孩子面对课业学习?虽然我们常听学者专家说,「成绩不是最重要的。」并不代表我们要忽略孩子的表现。若是孩子不喜欢读历史课本,导致成绩下滑,父母去了解孩子面对问题的方式,是陪伴孩子成长重要的一环。我心中有一个信念:没有人希望活得没有价值,也没有孩子希望成绩不理想。孩子以前喜欢历史,也许喜欢的是历史故事。如今孩子长大了,面对繁琐的历史考试,需要背诵年代丶人名丶事件与前因后果,读书的方式与心态不正确,会觉得心情很不舒服;若是没有成就感,更会导致学习兴致缺缺。如果孩子因此成绩不好,他是怎么决定面对这个情况呢?看起来他选择不再碰历史了,那他如何看待这样的决定呢?无所谓?难过?还是生气?他需要大人的协助吗?如果孩子也同意,那么大人请先不以成绩为前提,而是先肯定孩子愿意面对这个问题。同理孩子的负向情绪,肯定他愿意为自己努力,孩子往往比较愿意为自己负责任,即使学习成绩不理想,也能逐步为自己的学习多一份思考与付出了。 转载自《亲子天下》,李崇建老师  

人一生的圆满,在於四大关系的圆融

撰文 / 正向生命教育中心总企划...   Read More

HR 不能只是发薪水丶收履历丶统计出勤!跟琐事相比,人资更该做的两件事

在数位转型过程中,科技会取代部分人力,但相对地,也会有其他领域的人才需求。举例来说,台湾印刷电路板大厂欣兴电子,以前都是请人员复检丶控管品质。欣兴电子总经理兰庭表示,人工检测难免会疲劳,在传承经验时也可能会有些差异,但机器不会累,能复制正确经验丶避免品质震荡。目前,他们已开始用 AI 检测印刷品质,让工作效率提升...   Read More

歌川泰司:不管妈妈多么讨厌我,但「我不是猪!」

他到後来才明白,妈妈对他做的事情,叫做「虐待」…..日本漫画家歌川泰司将自己黑暗丶痛苦的成长历程,化成漫画丶文字,甚至改编成电影。他想传递的讯息是,《不管妈妈多么讨厌我》,我都还值得拥有像样的人生。美丽丶优雅丶能干的妈妈,是孩子的骄傲。很会做菜,远足和运动日的手作便当总是豪华又美味;优雅入时到校参观教学日,引起教室一阵骚动和询问;或是知性又有智慧,脑筋转得很快,很会和人聊天,总是街坊邻居阿姨们的谘询对象……但是回到家里,妈妈就彷佛变了一个人。若妈妈有事不顺心,会把他推倒丶会突然生气的把他正在吃的饭菜打翻到地上;或对孩子又打又骂,甚至叫孩子去死丶说「当初没生下你就好了」……尽管得不到母亲的爱,他勉强自己面带笑容,相信总有一天能得到妈妈的认同。但17岁时,在一次争吵後,妈妈甚至失控拿刀砍伤他的手臂。日本漫画家歌川泰司决定离家出走,从此与妈妈断绝往来,一个人自力更生。「怎么会有这样的妈妈?」所有人都不敢相信。这样结合霸凌丶家暴丶心灵创伤的戏剧化情节,正是歌川泰司的真实人生。日本漫画家歌川泰司拥有超乎人想像的成长历程,却也展现超乎人想像的和解希望成长在母亲阴影下,他觉得自己没有价值。直到他参与音乐剧团招募,被批评「没有发出自己的声音」;直到从小关心他丶却没有血缘关系的「奶奶」临终前,催促他喊出「我不是猪」;直到他终於找到几位好朋友,他才露出身上的伤痕丶说出自己的受虐过程,最後,改变自己,和固执的母亲和解。在日本一片「毒亲」的书市中,泰司先出版《不管妈妈多么讨厌我》漫画集,引起热烈回响,之後出版同名书籍,2019年又改编成同名电影。在《不管妈妈多么讨厌我》试映会後,许多观众感动流泪。歌川泰司现身分享,他以为逃离妈妈,从此人生顺利,但命运还是让他克服心中恐惧,在妈妈过世前,和妈妈和解,共享了短暂的母子幸福时光。他表示,他的故事疗愈了许多正为育儿情绪所苦的父母,也促成更多有关霸凌的思考,更让他相信,「无论曾经在多么深沈的黑暗中渡过,只要还拥有生命,只要还没有舍弃希望,人都是可以改变的。」以下为《不管妈妈多么讨厌我》的精彩书摘奶奶的临终「小泰真的一路以来辛苦了。」奶奶突然对我这么说。我眼前的视线瞬间被泪水给占据,不知道该怎么反应才好。不管我逃到哪里,都没有办法让自己的过去消失。「过去」埋伏在各个地方,一逮到机会就跳出来对我出声嘲笑:「看吧,你这种家伙待在这个世界也没什么用啦。」我背负着一生无法抹灭的过去,忍受着痛苦的煎熬,每天前往市场工作。有一天,我走在下班回家的路上,突然有个声音从背後叫住我:「这不是小泰吗?」我转头看向声音来源,出现在我眼前的竟然是过去父亲工厂的员工。他在年岁增长下头发都变得花白了,但确实就是小时候照顾过我的人没错。一股令人怀念的情绪涌上心头,我忍不住提高音量,拍了拍对方的肩膀。虽然我马上想起自己高中退学的事而感到没脸见人,但对方朝我露出了与我小时候看过一模一样的笑容。他在工厂倒闭後仍和其他员工保持联络,於是就告诉了我大家的近况。「奶奶过得还好吗?」听到我这么一问,他的表情瞬间蒙上了阴影。据他所说,奶奶现在住院了,是癌症末期,已经没剩下多少时间。「趁现在去探望她吧。」他对震惊不已的我说完,又告诉我奶奶所在的医院。隔天,我立刻前往医院。奶奶整个人变得好小好小,身形几乎只有我记忆中的三分之一大。她的手臂剩下骨头和皮,脸颊也深深凹陷,像是头盖骨外面覆上一层皮肤而已。让人忍不住惊愕地想,原来人类失去了肉就会变得这么小。在爸爸工厂工作的「奶奶」,对泰司的呵护,帮助他渡过童年的黑暗「为什么我这么多年来都没和奶奶见面呢?奶奶明明这么照顾我,我怎么会这么无情?」我一这样想,就忍不住想放声大哭,但我不能让自己在变成这样的奶奶面前落泪。「奶奶,对不起,我一直没有来见妳。」我说完後,奶奶动了动小小的下巴,对我露出微笑。「小泰长得好大了呢。」奶奶的说话方式丶呼唤「小泰」的声音,就算身体变得好小,也还是我熟悉的奶奶。我想让奶奶明白自己现在过得很好,和她说了好多好多的话。我绝口不提痛苦难过的事情,只挑一些好笑的事情,刻意用逗人发笑的方式讲给奶奶听,试图想把自己的事都说得有趣又好玩。但是不知道为什么,我愈是想要搞笑,听起来只是愈自虐而已。「我现在在肉品市场工作,每天都看到好多猪。根本是猪在看猪嘛,或许有一天我会被人和猪搞混,当成肉宰掉呢,因为我整个人看起来就是只猪嘛!」奶奶完全没有笑。她骨瘦嶙峋的手摸着我的手,开口说:「小泰小时候画了好多图画书给我,还记得吗?」我沉默地点着头。「有一本故事出现了好人,也出现了坏人,但最後大家变成好朋友,过着幸福快乐的日子。奶奶最喜欢那本图画书了。」我是想着奶奶会喜欢这样的结局而画的,但没有说出口。「小泰真的一路以来辛苦了。」奶奶突然对我这么说。我眼前的视线瞬间被泪水给占据,不知道该怎么反应才好。「小泰一定会得到幸福的,因为小泰很温柔啊。」奶奶看着我的脸,我忍不住焦虑了起来。如果奶奶再继续说下去我一定会哭出来的,只能极力勉强自己勾起嘴角,硬挤出笑容问:「是这样吗?」 奶奶给我的最後礼物「奶奶有一件事情要拜托小泰。」奶奶没有移开目光,始终凝视着我。「什么事呢?只要是奶奶的要求我都会做!」我心里头这样想,也望向奶奶的脸。她接着用坚定的语气,对我说出一生难以忘怀的一句话:「说『我不是猪。』」我瞬间没办法发出声音,话语全堵在喉咙,一个字也说不出来。但是我没办法拒绝奶奶的要求,只好照着奶奶所说的做。「我……不是猪……」我小小声地说完,感觉整张脸变得通红,眼泪下意识流了出来,身体忍不住开始颤抖。「再说大声一点。」奶奶这样说,我虽然想要更大声,却没办法好好发出声音,我努力想要挤出声音,反而从眼睛和鼻子先挤出了泪水。「我不是猪!」我终於大声说出了这句话,奶奶说了「谢谢小泰」,闭上眼睛睡着了。我在那个时候终於明白了一件事。我才不是猪。这是好几年来我一直想大声说出来的一句话,甚至连自己都没发现,原来我内心深处一直好想呐喊出这句话。这份连我自己都没察觉的心思,奶奶却早就明白了。奶奶在几天後陷入了昏迷,没多久,奶奶就去了天堂。那是奶奶送给我最後的礼物。这个礼物在我心中引发了宇宙等级的大爆炸。「我不是猪。」短短的四个字在我的胸口点起亮光,我的宇宙也不再是无垠的黑暗。 不选择会走向黑暗的路从那天起,我开始考虑起未来的事。我开始认为自己可以决定未来丶有资格选择未来。我的过去虽然是一片黑暗,但已经不会再这样下去了。我的未来一定不是黑暗的,只要不选择会走向黑暗的路就可以,我转而抱有这样的念头。紧接着,我很快就下定决心,打算以取得考大学资格为目标开始认真读书。工作休息时间翻阅的书也全都变成了参考书。其他员工好奇地看着这样的我问:「怎么开始念起书来啦?」我都回答他们:「为了想增加自己的选择。」之前回绝掉的慰劳会唱歌表演,我又重新向主管拜托:「还是请让我唱歌吧!」主管不追究我当初差劲的拒绝态度,想办法安排了让我唱歌的节目。我在慰劳会上卯足了全力表演。我心想反正都要唱歌了,就打定主意要呈现让大家发笑的表演,於是选了女子偶像团体的歌曲,边挥舞手臂边大声热唱。同事们都为我的歌唱大声喝采丶拍手叫好。 本文转载自麦田出版《不管妈妈多么讨厌我》 

迈向40岁,要学着舍弃的14件事

迈向 40 岁的人生,不知不觉堆积了好多东西。无论「好」或「坏」,都沈淀在你的身心,让你感觉愈来愈沈重。《为了遇见...   Read More

把烦恼留在今天,带着值得珍惜的事物,迎接更美好的一年!「断丶舍丶离」的4个心法

你的时间有限,不要浪费时间在别人的生命里。Your time is...   Read More

还把偷懒当成小确幸?你浪费的不是「时间」,而是自己的「人生」

小君,目前在一家省级电视台当外派记者兼编辑。巴西里约奥运会的时候,小君飞里约出差。在去的路上发生了一件事,对小君的触动很大,噢,不,是特别大。当时她是从上海浦东机场起飞,中间经停巴黎戴高乐机场,再到里约,这一路上得折腾三十来个小时。在小君旁边,坐着一个看似与她年纪相仿的女孩,小君一开始找座位的时候和她礼貌地打了一声招呼,女孩也很礼貌地笑一笑。在整个漫长无比的飞行过程中,小君睡睡醒醒的,剩馀的时间,基本是靠一本她最近特别喜欢的心理学的书来打发的,原本已经就快要读完了,就想着在最後到达之前解决掉。但是小君注意到,她身边的女孩全程几乎就没怎麽休息过,她总是抱着笔记型电脑在忙着写什麽东西。好像有两次她阖上电脑睡了,可时间都不长,小君隔了一会儿睁开眼睛往那边一看,果然,人家又在工作了。後来,小君实在忍不住了,终於藉着那女孩吃东西的时候和她聊了几句。「工作很忙?我看你好像都没怎麽休息。」「嗯,临时被派的,去做一个 Presentation(发表),可是上飞机前出了点状况,对方临时告知我说主题有变动,我这边只好跟着换一个思路,趁着在路上的这段时间多准备准备。一下飞机,那边的同事也需要拿这份文案去调整和准备。」「你经常都这麽忙啊?」「嘿嘿,也还好,还好。做设计这行的,有时候就是这样,反正,在老外面前总不能丢人啊。」小君本来还以为,她们俩的对话应该也就仅限於此了。可是临到目的地之前,对方很友好地开口了:「对了,你手里的书,你觉得怎麽样?我看你好像都读完了。」「特别特别喜欢,是我的菜。我看了也有一阵子了,今天看完了。感觉有点儿像追剧,追到最後,都有点舍不得看完了。」接下来,她略显腼腆地笑了笑,然後嘴里轻轻吐出五个字。「我译的,巧吧?」轻巧得就像在自言自语的一句话,惊讶得小君连下巴都快掉了。大概是看小君好像还没太缓过神儿来,她又笑了笑说:「我是在国外念书的时候读到的原版,超级喜欢,觉得对人很有帮助,後来就抽空做了这麽件私活儿。要不然,你问我一段?或者,我给你签句话吧,嘿嘿。」你发现了吗?人生很奇妙的一点,就是你永远都不知道,开了挂的人生,究竟长成什麽样。小君说,原本她真的以为自己在工作上已经够忙丶够拚命了,但其实根本不是。原来,那些看起来过得很厉害丶很酷的人,都在你看不见的地方卯足了劲儿努力着。人其实都挺纠结的,特别在二十几岁,是千山万水还是朝九晚五?是先成家还是先立业?是赶紧娶妻生子还是接着当个自由的单身一族?你想给自己一个答案,但是,首先有一点你要明白,不管你走了一条怎样的路,你都不能让自己成为一个平庸的人。一看到有人泡在咖啡店里,一边喝着咖啡,一边端着一台最新款的 MacBook...   Read More

幼教的危机与转机

企业、社会团体、幼教,有什么不一样?我个人觉得越来越像,人才真的不容易找,也很难留着人才。我邀约大家一起来反思,如果经营幼稚园的目的不是赚钱,你们可以同意吗?我在企业界也说:经营企业的目的不是为了赚钱,赚钱的目的是让我们的企业可以继续存在。那,到底经营企业为了什么?同样的,经营幼教的目的不是为了赚钱,赚钱的目的是为了让幼稚园继续存在。所以,追根究底,经营幼稚园的目的 ,你到底为了什么呢?如果我们找不到背后的价值的话,在风雨飘摇当中,我们很容易就被外在的境界拉着走。钱,只是【影子】;幼儿园的【实体】在哪里呢?如果看不清楚实体,我们只会整天跟影子赛跑,拼命追影子,这样是很累的。想想看,园长们若没有办法想通的话,我们的老师怎么可能有热情呢?怎么可能有使命感呢?  现在幼稚园不再是碰到教学的问题,而是碰到管理和领导的问题,就如同企业管得不够严。我们为什么严不起来,因为我们内心的价值不见了,内心很多担心和害怕,我们怕老师因为严而走掉,所以恩威不能并济,我们怎样能当一个好的领导者呢?如何才可以把这份有意义的事业,带得更远呢?这个时代,薪水不怕给,最怕给了没有自愿性地产出。员工,你给他薪水,他未必留得下来。与其给员工钱,不如多给他一份自信心、前景。员工其实不用管的,让他自己管自己。当他看到在幼教的未来,他就会自己完成自己。  生命是无价的,但我们有活出生命真正的重量吗?当世界越乱的时候,如果我们不定位自己,你存在到底是为了什么?如果你不定位自己,请做好准备,别人就会为你定位。从头到心,是全世界上最长的一条路,可是你愿意走吗?你愿意多认识自己吗?所以,危机不在外面,真正的危机,是我们太多的【怕】、太多的【乱】,没有好好整理自己。幼教的存在,绝对不是赚钱。幼儿园是一个平台,活出我死亡的尊严和价值。我们要用【全貌】的角度看幼儿教育,而不是【局部】。一个人走很孤单,教育需要一群人走才行啊。我们一起来,让幼教越来越美好! 摘录自:《幼教倡导会系列1——幼教的危机与转机》   ...   Read More

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让自己安静一下

March 28, 2019生命教育在个人成长0 comments

领导者最重要的能力与习惯是这6件事

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March 26, 2019生命教育在亲师生0 comments

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March 20, 2019总企划之海纳百川0 comments

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把烦恼留在今天,带着值得珍惜的事物,迎接更美好的一年!「断丶舍丶离」的4个心法

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幼教的危机与转机

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