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]]>是“以人为中心”的管理时代，
但是很多主管仍然用着过去的方式，
在带领着时下的团队，
结果就碰到了很多管理团队的状况。
企业的最大问题，
到底要如何才能有效的让各个层次的人员，
都可以有效执行企业所定的策略。
《A+高效主管的12撇步》第九堂课：
建立职场共识共事的关系力
由姚老师和胡慧芬老师带领，
帮助学员了解良好的共识，才能有效地共事。
帮助团队提高沟通能力，
才能更有效地面对冲突，
建立起良好的信任，做到放手赋权，
不让企业在过程里陷入过度的内耗，
才能帮助团队共同成长。
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]]>我们会把“都是你害我的…”挂在嘴边吗？在什么情况下，我们会这样表达呢？当自己说出这句话的时候，心里有怎样的感觉吗？
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撰写：胡慧芬
知识管理师 / 亲师生组组长
有一天，想到很久没有联系一位朋友，就信息关心一下她。
“嘿嘿，好久不见啦，今天在忙什么呢？”
“不要讲了，我现在很生气。”
“发生什么事情呢？”
“刚才孩子闹情绪，不要做功课，害我很生气。”
“你是生气孩子不做功课，还是生气孩子闹情绪？”
“都有生气，更生气是老公没有主动过来帮忙督促孩子做功课，为什么这样对我，我真的忙不过来…”
原来，还有其他令她生气的原因。
透过与她的沟通对话，可以感受到她真的活得很不快乐，生活中许多事情的发生都不如她意，孩子，不是她期待中的乖巧听话、老公，也不是她期待中的贴心温柔…
家里也因此常常上演情绪失控的情景。
没想到，这个来得刚刚好的问候，让她的情绪暂时找到了抒发的窗口。
小心情绪的漩涡
这不禁让我联想到，之前参加《转化情绪成为生命动力》的工作坊里，姚玉珠老师所提到的【情绪漩涡】。
一个人有情绪是好的，情绪其实是我们的宝贝，因为了解情绪可以帮助我们更好地认识自己和了解自己的需求。但是，一旦我们没有让情绪找到出口，反而让情绪躲在原地，我们就很容易被情绪带着走。
当下我们会出现行为失控、感觉混乱的情况。
如果下一个情绪又再出现，并且长期累积无法疏解时，就会逐渐形成【情绪漩涡】，这不只是影响身心的健康，还影响我们与他人的关系，就像这位朋友所面临的处境一样。
放慢镜头，觉察情绪
如果我们想要摆脱【情绪漩涡】，一定要学会觉察情绪。不妨先自我检视一下，我们有经常把自己承受的情绪怪罪在他人身上吗？
我们会把“都是你害我的…”挂在嘴边吗？
在什么情况下，我们会这样表达呢？当自己说出这句话的时候，心里有怎样的感觉吗？
这些都值得我们放慢镜头，来好好觉察一番。
“都是因为你”！这句话里，其实看到的都是别人的责任。
常常说这句话的人，会惯性地把责任和错误，都归咎到别人身上，就好比：“如果你尽到责任，我就会活得很好，我变成今天这个样子，都是你的责任，都是你造成的，所以你需要为我的情绪负责到底…”
我们常常会有这样的想法吗？
如果有，我们一定很难活得快乐，因为无法驾驭自己的情绪，而外在各种事情，都会轻易勾起内在不平的情绪。
当自己失控情绪爆发时，身边的人都会承受极大的压力，最后会导致本来爱自己的家人，都逼不得已选择落荒而逃。
把快乐的钥匙，握在自己手里
我想，每个人都想要活得快乐，每个人都希望拥有和谐的家庭关系。
如果一个人想要改变这样的人生剧本，先学习自我觉察情绪，进一步控制情绪，再来转化情绪。
情绪是行为改变的窗口 。
慢慢的在日常生活中，学习陪伴自己，学会对自己的情绪负责，好好爱自己，接纳自己，欣赏自己，这就是对我们的世界最好的贡献了。
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]]>The post 20240328-29《正向领导学必修10堂课》想要领导出什么样子的管理团队 appeared first on Positive2U.
]]>是否有想过要带领出怎样的团队？
要如何得到部属的回馈？
要如何保持对人的一份热忱？
领导本来就不是一件易事，
尤其面对现在这个快速变化的时代，
让很多人处于茫然失措、徘徊停滞、心灵干枯、思想限制…..
很多的外在因素，
让领导这个任务是难上加难。
领导者的关键实力在于【处理差异】的过程中，
建立起坚韧的实质团队，
形成人财挤挤的景象，
让团队互相欣赏、互相借力，
过程中勇于拥抱变化，
想尽办法去克服眼前的困难，
一起走向正向领导之路。
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]]>The post 20240326-27 正向管理学：有效赋权，建立部属责任感 appeared first on Positive2U.
]]>肯定会遇到很多状况。
但是身为主管，是比较想要启发团队，
让他们自主操作，
还是操控团队，让他们听令行事？
怎样才算有效的赋权？
有效赋权是有步骤，而且不会造成逆赋权，
到最后工作的责任还回到自己的身上，
没有办法让团队每个人都承担该有的责任。
放手赋权，
在过程中，对部属有更深一层的认识，
也让他们在被赋权的过程中，
逐渐建立起信心与能力，
才能在日后成为主管的最好支柱。
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]]>The post 20240323《林耀国老师分享会》：来自野地的生命能量 appeared first on Positive2U.
]]>我们有幸可以邀约【台湾荒野保护协会荣誉理事长】林耀国老师，来槟城与大家分享。
大自然是最棒的生命导师，从细致的观察中，
可以获得源源不绝的生命能量。
从大自然里，可以重新启发自己的生命和点燃对生命的热爱 。
这场分享会，将为您打开自我连结之门，
重新连接内心深处的宁静，
找回生命的热爱与平衡，重遇你喜欢的自己。
老师的分享包含了：
如何提升对生命的觉察力与敏感度
如何亲近观察大自然，领悟生命智慧
过去数十年从自然观察中所领受的生命启示
现在的我们都在点线点的年代，
意思是从一个点（办公室）到另一个点（家），
就像不停的在盒子转，于是我们需要打断这条线，
才能看到外面的世界，
重新启发自己的生命和点燃对生命的热爱。
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]]>The post 20240322《A+高效主管的12撇步系列8》化困难压力为推动力 appeared first on Positive2U.
]]>您会欣赏只是一味提出问题的部属，
还是有能力替您分担压力、
分析问题进而解决问题的部属？
《A+高效主管的12撇步系列8》化困难压力为推动力
黄凤仪老师和王丽婷老师共同教导学员，如何换位思考。
因为公司邀约员工加入，
不正是期望因为员工的存在，
问题会被员工有效处理后，
进一步提升公司的正产值。
透过有效解决问题的程序，
帮助学员看到如何有系统的处理问题，
不要被问题造成压力。
身为主管，必须具备面对问题的压力，
懂得有效转化压力成为推动力，
化危机为转机。
The post 20240322《A+高效主管的12撇步系列8》化困难压力为推动力 appeared first on Positive2U.
]]>The post 20240319《林耀国老师分享会》：亲子共享的自然野趣 appeared first on Positive2U.
]]>我们难得有幸可以邀约到具有超过20年自然教育经验 的台湾荒野亲子团创团总团长林耀国老师，
来槟城与大家分享。
大自然是最棒的生命导师，
从细致的观察中，可以获得源源不绝的生命能量。
从大自然里，不只是能够 引导孩子 ，
也能 启发自己的生命 。
这场《亲子共享的自然野趣》分享会为我们打开大自然学习之门
透过有趣的故事，生动的分享，
老师都把大自然的智慧变换成是我们可以帮助大人孩子学习：
👉化【无趣】为【有趣】、
👉化【无感】为【有感】、
👉化【疏远】为【亲密】、
👉化【无动力】为【有生命力】、
👉化【无专注力】为【提升注意力】。
这不只是可以为现代家庭提供一种恢复平衡的机会，
更可以创造更健康、更有活力的成长环境，
帮助孩子们能够找到真正的自我，培养专注力与创造力。
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]]>The post 适应力从Know Why 开始——正向人 王丽婷 appeared first on Positive2U.
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撰文 / 王丽婷老师
正向人成长中心 执行长
多年前，曾一起在事业上打拼的伙伴，由于工作上的分歧，竟然与其他同事在办公室产生争执。在那场争执中，他说出了一句至今仍深刻铭记的话：“你不要以为我好欺负，长期在外的孩子，是不会轻易被他人欺负的。”
这位伙伴平时都是面带笑容，给人一种亲切感，那一次的争执，揭发了他内心的脆弱感，笑容只是为了适应社会的需要而表露的外向。
【都是为你好】已经变成是一种威胁
近日在与朋友聚会时，一位朋友分享了面对家人多变情绪的困扰。
家人情绪好时顺着，但一旦不顺心就发脾气，甚至有了暴力的迹象。原本友善的姐妹关系，突然感受犹如石头般沉重。
家人把【都是为你好】变成是一种威胁，不顺心就大动干戈。从最初的安抚到无法容忍，朋友决定搬离这个家。
做这个决定，没有人比他更难受，没有人愿意与家人结怨，但显然对方已经陷入视觉失调的问题。
从本质上做出改变与调整
事出必有因，许多问题都是积压而成。
年轻时，如果不从本质上做出改变和调整，随着年龄的增长，问题的严重性会加剧。以往的“无所谓”与“慈悲”导致了性格的过度放纵与扭曲。一旦感觉事情失控，心理开始感到不安，行为就会显露出许多怪异的动作，试图获得对方的关注与关心。
知道为何，才能知道如何 Know Why then Know How
抱怨是一种行为，若不找出抱怨的根源并及时做出调整与改变，我们会让自己陷入抱怨的漩涡。生命一切的发生，都需要我们不断去适应与调整，就如车子需要定期的维护。知道为何才能知道如何。
真正的好，并非表面上的迎合，而是理解对方行为背后的动机，这样我们才能做出适度的回应。掌握好这个顺序，我们才能提升自己的适应能力。
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]]>The post 20240314-15《2024团队学习系列》团队共识意识醒觉会 appeared first on Positive2U.
]]>不同世代，
总会有不同的共事方式，
需要大家都可以跟上公司发展及市场变化的步伐，
才能继续在行业里有一番成就。
如果公司过于注重结果，
而忘了过程的重要性，
到最后只能沦落成“头疼医头脚疼医脚”的局面，
员工也会疲于奔命地解决问题，
却无法做出更多的创新与变化。
有效的团队共识，
不仅要学习，
还要能够用心去体会和修悟，
建立起公司内部的沟通机制与共识建立，
让大家有团队意识，
才能更好地共事。
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