生命教育在个人成长

关于正向活出个人(身心灵)生命意义等之好文悦读

什么是你生命中最重要的事?向老子丶庄子,学让自己更快乐的生活态度

根据《厌世代》一书的定义,「厌世代」泛指 1990 年代前後出生,因为低薪丶看不见未来,在变化剧烈的时代中,徬徨不安丶疲惫寻找光亮的世代。 他们恐惧失败,但却不知道从何努力起;他们害怕被埋没,却又觉得未来的路茫茫;甚至,有时候努力也不一定会有结果……。根据中央健康保险署的资料统计,截至...   Read More

迷路的我们,如何找回生命意义?

迷路了,因为不知道自己生命的意义何在!意义,是我们终极的导航系统,提供我们生活的方向。生命意义能燃起我们的热情,而这份热情让我们有信心与活力去追求梦想。没有目的地活着,就彷佛风中落尘,只是毫无目标地在生活中晃荡。想要追寻你的人生意义,往往需要改变你的生活。 太多人不去追求自己人生的意义与热情,因为他们选择遵从周遭人们给的压力与期望。他们也只会听那些老是说不,认为一切都不可能的人所说的话,而不去聆听自己心中的声音。我该从哪里开始?从一切认知存在的地方开始。从你的心开始,但要留意你的脑袋。你的理性会常常捉弄你丶欺骗你,但是你的心永远不会说谎。你的心知道你存在的理由。你的心知道你应该去哪,你应该做什麽事。你只需要仔细聆听你的心,但当你跟着你的心走时,你也要留意路上的预兆,能引领你人生的恩典预兆。 用简单的心看待世事,不要让工作中的必须做的事,阻碍了自己想做的事。用不同的观点来看待世事。当人面对生命中的起伏时,都需要这个礼物。因为人不是依据事实,而是根据他们对事实的看法来过生活。你用怎样的观点看世界,决定了你所看到的是礼物还是诅咒。观点决定人们如何感觉与行动,你如何看待世界,就定义你的世界。我们的快乐和外界的力量没什麽关系,而是和自己内心拥有的东西相通。 而当预兆不清楚时,你就问自己几个问题:...   Read More

余生不长,别为难自己

生而为人,似乎一直在为了一些外物而努力拼搏,为了买一间属于自己的房子,为了有一辆属于自己的车子,为了在这个世界获得立足之地,为了给自己和家人更好的生活。 我们拼命奔跑,想要靠近自己期待的幸福,达成自己的愿望,可成年人的路,其实并不好走。 得不到自己想要的东西,无法和喜欢的人在一起,原来都是人生常态,而人这一生,也不过短短几十载。 试想,我们这一辈子如果能够活到八十多岁,也不过是三万多天,真的是过一天少一天。...   Read More

痛苦是比较出来的,幸福是珍惜得来的

痛苦是比较出来的,幸福是珍惜得来的。越是计较,心里越不平衡,越不平衡,烦恼越多,我们也因此变得不从容。烦恼像藤条一样,紧紧缠绕住我们生命之树上原本可以更蓬勃丶葱郁的枝蔓,使其不能自然而生,被过分的计较消减掉芬芳和美好。胜过对手的最好办法,不是去斗争和报复,而是让自己比对手更强大。 幸福不是完美和永恒,而是心灵和生活万物的感应和共鸣,是生命和过程的美丽,是内心对生活的感觉和领悟,就像花朵在黎明前开放的一刻,秋叶在飘落的短瞬间,心中的月亮圆缺,那每一个快乐都是幸福的……。幸福其实就在我们身边,只是没有人会注意到它的存在,所以当它离开,才知道珍惜。 我们选择不了生命,但我们可以选择走过生命的方式。做人要几分淡泊,清风细雨,同样有韵致,有诗意;做事要几分从容,俯仰之间,依然洒脱。不刻意,不虚伪,没有万卷诗书的熏陶,我们有的是简单岁月的朴素;没有历练沧桑后的成熟,我们有的是宠辱不惊的坦然。情是人生最重的滋味,淡是人生最浓的色彩。 你给予别人什么,就会在别人那里播种什么并收获相应的回报。给予微笑,就会播种微笑,收获热情。给予冷眼,就会播种冷眼,收获冷漠。给予信任,就会播种信任,收获合作。给予仇恨,就会播种仇恨,收获死磕。给予尊重,就会播种尊重,收获人格。给予帮助,就会播种帮助,收获快乐。所谓生活,莫非因果。...   Read More

人生,才是你真正的正职!

三十岁以後,我渐渐开始发现,年轻人的职涯规划不应该只有工作,其实还要把生活丶旅行丶家人丶甚至是爱情等规划在其中;所谓人生的「成功」,其实可以有很多种可能。 尝试改变,旅行不是唯一 我身旁不乏许多进入大企业工作的朋友,他们过了三十岁後就变得很不快乐,会羡慕别人能结婚丶能旅行丶能活得开心,严重的人甚至会自我质疑,彷佛在大企业工作变得毫无意义。於是,他们会跑来问我该不该离职出去旅行? 有位心理学家说:「窗子是玻璃做的,镜子也是玻璃做的。透过窗子可以看到他人,而镜子因为涂抹了一层水银,所以你能看见自己。当你慢慢擦拭掉属於你身上的那层水银,可以看到别人时,你就会拥有快乐了。」...   Read More

林依晨的中庸之道

早上九点的通告,林依晨戴着口罩丶穿着长 T-Shirt 走进摄影棚,素颜的她清丽宛如女大学生,光阴似乎在她的脸上忘了停驻痕迹,只内化成深刻的内涵与智慧。镁光灯一打,小巧的脸蛋和纤细的身材烘托着优雅气质,站在镜头前面的她,一眸一笑都是快门下最美的风景。 十八岁那年,林依晨误打误撞进入演戏圈,意外与戏剧搭上线,就此改变了她的人生。大学期间正式出道拍电视剧,第一部作品《十八岁的约定》就留下耀眼成绩,男女都喜欢的好眼缘样貌,让她没消多久时间就成为偶像剧黄金时代的女一。...   Read More

孙子兵法给我的人生醒悟:这一辈子,绝对不能丢了「本谋」

楚怀王自丢本谋 楚怀王是合纵抗秦的盟主,又和齐国结盟,这时他的势力在秦国之上了。秦国的丞相张仪为了破坏齐楚联盟,访问楚国,引诱楚怀王,说如果你跟齐国绝交,和秦国结盟,秦国愿献出桑榆之地六百里给楚国。 楚怀王这时候就忘了本谋,为利益所牵引,马上就派人去跟齐国绝交。绝交了之後,又派一个将军去秦国接收桑榆之地。张仪称病不出,不见。 楚怀王还检讨自己,张仪丞相是不是不信我?他再派一个勇士去齐国,当面辱骂齐王,让全天下都看到他跟齐国已经彻底闹翻了,来取信於秦国丶取信於张仪。...   Read More

书读完就忘了?没做 4 件事,一年读 365 本书也没用

有时候,我们觉得一本书相当精采,但读过没多久,可能就忘记了书中的一切,甚至一句话也没有记住。那麽如何将一本书读得有水准,如何将一本书真正的养分全部吸收呢? 为什么你该写读书笔记? 这些年来,我发现那些真正受益於阅读的人,都有一套系统论去读书,这些读书方法都是慢慢养成的,逐渐转化为自己习惯的一部分。 长河实业董事长高鸿鹏老师曾经讲过有关读书方面的观点,我对他的一些观点特别赞同。他讲道,很多人看书都是囫囵吞枣,看一本丢一本,你问他这一本书的思路是什麽,他说不知道;你问他这一本书有哪些章节,他说记不得;甚至你问他有没有记住哪一句话,他都说不上来。...   Read More

你的人生被困住了吗?5方法帮你找回梦想与热情

「我觉得我被困住了。」 夜深人静,你的内心是否曾发出过这样的声音? 这个声音像小偷,蹑手蹑脚地潜入你的脑中,直到某个平凡无奇的一天,一种奇怪的感觉突然冒了出来:原本令你满足的工作渐渐失去意义,曾经丰沛的热忱与精神早已不见踪影,你感觉受困其中丶烦躁不安,却说不上来是哪里出了问题。 EQ...   Read More

我们有珍惜自己的生命吗?

有时候路过一些快餐店,看到大排长龙,而且队伍进行的很慢,後面的人可能至少要排一个小时才会轮到。因为为了买一送一,一个汉堡需要多少钱? 「可能不到RM10」,但至少得要花超过一小时排队,但我们的基本工资都不只一小时RM10耶! 排队与否本身无关对错,是自己的选择,但既然选择花时间在做这些事,也势必会影响能做其他事的时间,毕竟一天就是24小时,如何分配和使用都会影响到我们的生命,自己的选择自己得要承担和负责。很不幸的,不少人做了选择後却怨东怨西,认为是时不予我,别人都对不起自己,或悔不当初等。 我们很容易被大众媒体牵着走,大家抢什麽我们就不加所思的跟进!不管花多少时间,包括葡式蛋挞丶甜甜圈丶巧克力等,只要有人排队就会一堆人跟进丶很多甚至要排4-5小时也是人潮汹涌的前仆後继。...   Read More

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