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生命教育在个人成长

关于正向活出个人(身心灵)生命意义等之好文悦读

张曼娟:我知道自己将会「孤独老」,但不觉得悲惨

五十岁之后,很多悬而未决的事都渐渐确定了,我知道自己将会在城市生活中「孤独老」,而后也会「孤独死」,但我并不惧怕孤独,因此也不觉得这是一件悲惨的事。 中年的我已经明白,人生难免一死,而在迈向终站之前,如何安排自己的生活,不致有太多遗憾,这才是重要的事。 曾经,我也是不快乐的。当我努力符合别人期望,去扮演另一个人的时候;当我把别人当成生存目标,忘却了自己需求的时候;当我太渴望别人所拥有的东西,忽略了自己也有珍贵特质的时候。总而言之,当我不是我自己的时候,我就不快乐。 一个人如果不能做自己,不管拥有多少别人羡慕的东西,不管爬到多高的地位,都不会快乐,因为那不属於你,也不是你真正想要的,於是,回首人生只感到空虚。...   Read More

人生最重要的东西是看不见的!

看懂《小王子》给大人的人生提醒 王子公主的故事,往往是童话中常出现的主题,但《小王子》却是一则另类的童话故事:小王子,一个孩子,周游列国,并非寻找爱情和幸福,反而是离开他心爱的玫瑰,去追寻一个理想,颇有唐吉轲德的态势。虽然大人们非常奇怪,不过,他还是结交了好朋友——狐狸和飞行员;尤其是,狐狸在一般人眼里,是个狡猾的坏家伙,但在故事中却是位益友,颠覆了大家原先的刻板印象。 再者,童话故事中,往往以「三」为准:许三个愿望丶遇到三个人丶发生三次危险……这不是《小王子》的风格。童话的结局也往往是好心有好报丶坏人终遭惩罚;王子公主有情人终成眷属,过着幸福快乐的日子……但小王子却没有和象徵爱情的玫瑰结婚,令读者油然而生淡淡哀愁。 小蛇曾对他说过:「我可以助你一臂之力,要是有一天你想念你自己的行星的话,我可以……」丶「我能比一条船把你送得更远。」(第十七章)这对儿童而言确实沉重了些,不过对成人读者而言,这除了让人感伤童年消逝外,又能从中感到童稚的可贵,藉以重新回顾与审视人生的意义。作者并未明着指责或教训凡夫俗子们,却藉着小王子之口,表达对成人世界的一些不满:反战争丶反冲突丶反自私丶反以貌取人……并指出人生幸福快乐的真谛。就让我们随着小王子进行一场奇幻的星球之旅吧!...   Read More

关系 从家庭开始

根据辅导学,我们有一个名词叫做90 /10的关系,意思是一一我们身边发生的所有事情,不论喜怒哀乐,悲伤愤怒,忧怨烦愁,各种不同的反应及情绪,只有10%是跟当下发生的事有关,剩下的90%,都是从我们原生家庭里面,带来的各种经验,以及情绪的按钮所产生。 比如:一群同事在一起聊天,有人讲了 一个笑话,大家哈哈大笑,你却愤怒得不得了。你觉得自己被冒犯,被欺负,甚至是被羞辱了,为什么?...   Read More

《玩具总动员4》教我的事:真正的爱,是为那个「他」与「自己」找到最好的出路

【以下重雷剧透,未观影者请三思】 这次的《玩具总动员4》看完真的只有满满的感动,想不到续集电影还能一集比一集精彩,大概只有皮克斯办的到了。 本集故事围绕的着胡迪与玩具们来到新主人邦妮的家中,过去胡迪作为安迪最喜爱的玩具,指挥玩具们完成这种任务的情况却不复存在,现在的胡迪反而像客居的外者。 同时,相较於男性化的胡迪,作为小女生的新主人邦妮更喜欢翠丝,胡迪彷佛被打进冷宫,只能在壁橱看到每次邦妮跟其他玩具玩办家家酒时的样子。这让胡迪开始怀疑自己存在的价值。...   Read More

你用眼睛看书,还是用大脑读书?做到这 2 件事,读书才能帮到自己

有许多人认为,比起写作和说话,阅读与聆听是完全被动的事。因为写作及演说者要花力气,听众或读者却什么也不用做。这个想法,就是把「接收」资讯,当做跟被打了一拳,或得到一个礼物一样。但是,《如何阅读一本书》里认为,阅读具有主动性,听众和读者,更像是棒球赛的捕手。 就像投手要把球投出去,捕手的责任是要让球停下来,这当中真正被动的只有那颗球。捕手的艺术在於,能接住任何球的技巧;同样地,阅读的艺术也在於尽可能掌握住每一种讯息。 确实,并非所有的阅读都是主动的。当你只是从书中获得一些资讯,而这些资讯也只是在你原本就知道的事情范围内,多了一些别东西。就像你原本就清楚中国历史,又多读了一本讲中国历史的书,理解毫无困难,这样的阅读就比较容易和被动。 但如果你读的历史书,不仅提供资讯,还给你更高层次的启发,你从中获得的理解也间接提升了自己,这样就是主动性更高的阅读。...   Read More

生於忧患,死於安乐

据说魔鬼专门破坏人类生存。 魔鬼看见农夫辛勤工作,想要发挥魔鬼的才能,让农夫过得糟糕。魔鬼将农夫的田地变得很硬,不容易耕耘播种,那样农夫就完蛋啦! 农夫在地上掘了很久,辛苦许久才挖松一小块田地,但农夫不气馁,因为他若气馁,就无法生活了。农夫尝试了各种方法,将锄头改造得更精良,利用牛来使力,农夫的收获反而增加了。 魔鬼并不放弃,他要让农夫的辛苦白费,便将农夫放在田边的午餐偷走,这样农夫就会没力气耕作啦!...   Read More

没想清楚人生目标,可能只会瞎忙一生!用「梦想金字塔」规划不后悔的人生

「时间花在哪里,成就就在哪里」,想要让时间运用发挥人生最大价值,第一件事就是找出自己的梦想,一旦能够持续投入,一定会让自己一步一步完成目标。 这个方法很多人都懂,然而若问「你的梦想是什么?」能马上说出答案的人却不多,许多人在支吾後可能会说「我想要有钱」「我希望家庭幸福」「我希望工作顺利」;若继续追问「那你想要在几岁前累积多少财富?」「你希望的幸福家庭长什么模样?」「你想要在几岁时当到哪个职位?」能具体说出详细时间与细节的人,就更少了。 「如果梦想没有成形,就算每天用记事本详细拟定时间安排,也不过是拥有个空壳子而已,」着有《记事本圆梦计画》丶日本知名网路公司GMO集团创办人熊谷正寿表示,就像只想求及格的人不可能夺得第一,人无法超越理想中的自己,一个人如果对未来没有明确意识,就不可能达到梦想中的未来。 因此熊谷强调,时间管理的第一步就是放胆想像,就算可能会被笑,也要把大大小小的梦想都罗列下来。透过画出自己的梦想人生金字塔,一个人会看清接下来该怎么安排时间,也会充满勇往直前的勇气,让自己逐梦踏实。...   Read More

史丹佛前校长:人生往哪走,取决於「你想留下什么?」

成功学,或俗称的心灵鸡汤,最早可以追溯到 1856 年的《自励的勇气》(Self Help),近代比较知名的书籍则是《与成功有约》,而经过一百多年的发展,成功该具备的特质也都归纳得差不多,像是谦卑丶勇气丶同理心。现在,只要读过伟人传记,几乎都能说出一两句。...   Read More

那些超英雄给我的职涯启示:找出你不擅长的,也能发现天赋特质

前一阵子跟朋友在聊「如何更佳的认识自己,找到自己的天赋热情」。当时我分享了自己有一段时间经常性的书写,不断的问自己擅长什么?不擅长什么?将这些答案记录下来之後仔细的分析评估。 那位朋友很惊讶地问我:不擅长的也要写吗? 其实我也是很晚才领悟到这点,以前在自我探索时经常都会认为应该先关注优点的部分,专注在自己到底何处比别人好?直到有一次,和以前的同事在聊英雄电影时,他问我说:到底为什么男生会喜欢看英雄电影?那时正逢《X战警:天启》的上映前夕,我就跟他说,复仇者联盟对我来说多半是看特效看帅气,可是我觉得X战警就可以看到更多深度的东西。当时我跟他说:我对X战警的印象是,里面每一个英雄最强大的超能力,都会刚好是他最大的痛点之一。 我自己对电影中英雄的解读角度如下:...   Read More

人际关系是门大人的学问,光心存善念是不够的!

搭大众运输工具(包含计程车)除了省下养车的钱,更是个观察众生的好机会。每次我文章写不出来,就会认真搭捷运偷听,或是跟计程车司机聊天,往往就赚到一两个好故事! 今天要讲的是一个「拾金不昧却惨遭羞辱的故事」。 运匠告诉我,他几乎每隔几周,就会在车上捡到乘客遗留的东西。他多半在下车前会提醒乘客留意随身物品,但毕竟载的客人太多,难免会忘记;也有的客人匆匆忙忙没理会他的提醒就下车了,所以偶而还是得处理乘客失物。 以前遇到这种事,运将都是把失物送到警察广播电台或是附近的警察局,乘客发现自己东西掉了,就会去那两个地方找。但现在多数计程车都是靠行,而且用电话或APP叫车越来越普遍,当乘客发现东西忘在车上,他们都会联系车行,车行根据行驶资料与位置可以找到是哪位司机,然後联络司机开去乘客所在的地方把失物直接还给乘客。...   Read More

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