生命教育在个人成长

关于正向活出个人(身心灵)生命意义等之好文悦读

入行 30 年,张学友的人生感悟:想成功,你必须对一种感觉上瘾

「歌神」张学友出席香港演艺学院举办的第 32 届毕业典礼,并以荣誉院士身分担任颁奖嘉宾。张学友致辞时向同学们分享,即使自己已经入行超过 30...   Read More

连自己都不了解你自己,还谈什么快乐

我们最大的敌人,不是外在的环境,而是不断重复相同模式,让自己卡住的人生困境。 你是否不懂自己为何重覆爱上同一种人? 最亲近的人,你却觉得他们其实不了解你,还总感觉所有人都会离开? 你是否重视别人的需求胜过自己的,不清楚自己的需求到底是什麽?...   Read More

欧普拉:工作不是你的全部,它只是你在实现自我的路上做的事

美国脱口秀天后欧普拉日前在南加大传播学院发表毕业演说,在短短23分钟内,她将自己人生一路走来累积的智慧,化成一句句智慧名言,献给在这个纷乱时代,背负重要使命的毕业生们。 美国脱口秀天后欧普拉(Oprah Winfrey)日前在南加大(University of...   Read More

生命的意义,只需要从自己的身上寻找

许多人都会问我,要怎麽在未来变成多麽棒的人,怎麽样才能到达梦想?找到生命的意义?我会回答:「答案不在未来,就在你现在的自己身上。」 他们会继续问「在哪里?我要怎麽找?」我说:「你必须问。必须用问的。你必须问自己-你昨天过得怎麽样?昨天早上醒来时,你有什麽感觉?开心?难过?」 一个人面对生命会非常得孤单丶困难,所以找别人一起。我建议你可以和朋友丶和你爱的人一起阅读这本《走吧!去做你真正渴望的事》。 你只需要一天百分之一的时间就好,每天我们只需踏出眼前的这一小步,也就是每天晚上花七分钟丶早晨七分钟,想想今天你想要完成哪五件重要的事。...   Read More

不要勉强自己正面思考

有位女病人主诉有高血压的问题。我问她:「妳的高血压问题有多久了呢?」 病人说:「半年前在一次健检的时候无意中发现的。」 「高血压的能量跟妳的孩子有关,妳太过烦恼他们了!尤其是小儿子,妳不晓得拿他怎麽办才好,整个人的能量都纠在一起。」 病人说十多年前跟孩子的父亲离婚後,两个孩子都由她照顾,小儿子有很多地方和爸爸太像,让她很头痛。...   Read More

学会认识自己,与自己相处,掌握自己

伊索寓言有一则讲的是:   父子二人赶驴到市集去,途中听人说:“看看那两个傻瓜–他们本可以舒舒服服地骑驴,却自己走路。”   老头子觉得这主意不错,便和儿子骑驴而行。   不久,又遇见一些人。其中一个人说:“看看那两个懒骨头,把可怜的驴背都快要压坏了,没有人会买它。”...   Read More

认识自己,看清自己,才能懂得人生的意义

古刹里新来了一个小和尚,他积极主动地去见方丈,殷勤诚恳地说:“我新来乍到,先干些什么呢?请方丈支使指教。” 方丈微微一笑,对小和尚说:“你先认识和熟悉一下寺里的众僧吧。” 第二天,小和尚又来见方丈,殷勤诚恳地说:“寺里的众僧我都认识了,下边该去干些什么呢?” 方丈微微一笑,洞明睿犀地说:“肯定还有遗漏,接着去了解、去认识吧。”...   Read More

什麽是「得」,什麽是「失」?跟庄子学思考

知通为一 ── 你可曾在挫折中遇见成长? 其分也,成也。其成也,毁也。凡物无成与毁,复通为一。唯达者知通为一,为是不用而寓诸庸。庸也者,用也;用也者,通也;通也者,得也;适得而几矣。因是已。已而不知其然谓之道。...   Read More

打动人心的道歉

我们从小到大的教育几乎都没有教我们人际关系,不管是跟朋友丶伴侣丶家人等,有种种沟通上和相处上的问题。 例如:如何道歉就是门很大的学问。常听到有人所表达的道歉方式其实听到後反而让人感到更生气。 例子一:甲跟乙约见面迟到了将近一个小时,甲到了马上道歉:「对不起啦,不过要不是你想约在这个地方,对我很不方便,我也不会迟到啦」。这样的道歉表面看似在说对不起,但是骨子里反而是在责怪对方的不是,所以会让人很难谅解。如果甲懂的道歉的话,应该说:「真的很对不起,竟然让你等了快一个小时,你一定很心急和生气我怎麽还没有到,站了那麽久脚肯定酸了,肚子也饿坏了,真的很对不起延误了那麽久,今天下班前老板临时塞了一个紧急工作给我,我很努力一直埋头赶,光顾着赶都忘了应该打电话先告诉你。我做错了,我应该提早告诉你,让你先去吃点东西,才不会一直站着还饿坏了肚子,又气又急的,都是我的不对,请让我有补偿的机会。今天晚上你点菜,我买单,要吃什麽尽量点好吗? 我一定努力改过,跟你约会要准时到达,如果真的临时有要事至少一定会先打个电话不要让你乾等,你可以原谅我吗?」...   Read More

人生总会有弯路,但不会白走

那天和孩子去一个朋友家里玩,朋友新搬了家,我们不是很熟悉,于是按照她说的地址找了很长时间才找到。朋友知道后,拿出手机,说:“这里面有共享地址,你早说我给你发个地址就可以了,瞧你白走了这么多的路。”我看了一眼还在兴奋中的孩子,摇着头笑道:“不白走。” 虽然绕了一些路,但是孩子一直很开心,孩子不但看到了绿萝绕树,还在一条小河边的水草里看到了小龙虾,路上还和一只毛茸茸、胖乎乎的小狗玩了一会儿。就在进朋友家的小区之前,孩子还回味不已地说:“妈妈,这真是一趟有趣的旅行,是不是?” 虽然还没有到达我们的目的地,但在孩子的眼里,这一路上的经历已算得上不虚此行的小旅行了。其实,这就够了,不是吗? 人生没有白走的路,只缺乏发现美好的眼睛,和一颗积极向上的心。...   Read More

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