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活到老、学到老、开心到老

活到老、学到老、开心到老   【不老银发族逗阵来】活动 分享 / 阿嬷 – 丘兵婵(60岁)   今天我很开心啊,...   Read More

生命比金钱更美好

生命比金钱更美好 (照片转载自网络) 整理 / 李佩漩 生命中比金钱更美好的6件事情 1.健康 多数人都会忽略活著的可贵,其实,你的生存本身就是一件奇迹;比起想著尚未发生的疾病或未来可能遇到的灾祸,请先想想你所拥有的健康体态,以此作为生命中最值得开心的事。 2.目標 这是长期性的快乐来源,一个人藉由订定目標,能够知晓自己每天从事各种活动的意义,并彰显出你为这个世界提供的价值。...   Read More

解除你的压力

解除你的壓力 (照片转载自网络) 整理 /  李佩漩 1. 专注一件事 以开车为例,当你把注意力放在手机上,你就无法专心开车;很显然地,过度强调多工的时代,已知人不可能同时专注在两件事情上。 2. 保持自由意志...   Read More

提升自信

提升自信 (照片转载自网络) 整理 / 正向同仁 – 李佩漩 自信不是天生的,而是需要后天培养的。当信心一点一点累积时,不久后,我们就能成为一个非常有自信的人了。 Step 1...   Read More

10个轻练习,过你想过的生活

10個轻练习,过你想过的生活 (照片转载自网络) 整理 / 正向同仁 – 李佩漩 从立刻可以做出改变的事情做起—— 10個轻练习,过你想过的生活 1给家人拥抱和亲吻:带著温暖的祝福出们 许多研究证实,拥抱和亲吻可以增加人与人之间的亲密感、纾解心理压力。所以,早上出门之前,先给家人温暖的拥抱和亲吻,再带著亲友的祝福去上班,开启一天忙碌的行程。 2开启你的嗅觉和听觉:感受生命的活力...   Read More

缓解压力

缓解压力 (照片转载自网络) 整理 / 正向同仁 – 李佩漩   一、对事不对人 有一部分的压力来源,是我们将他人的所作所为,都视为针对自己;或别人的反应都是由自己造成。别想这么多,优秀的工作者不会基于假设行事,在你对人或事物的揣测变成信念之前,赶紧踩刹车,除去这些不必要的心理压力,专注地把工作完成。   二、说出你的需求...   Read More

终于明白了,老年的滋味

终于明白了,老年的滋味   曾经对妈妈的不谅解,佩宝(左一)回想起来感到惭愧。(摄影 / 胡慧芬)   分享 / 黄佩宝 笔录...   Read More

活出代名词的深层价值

活出代名词的深层价值 当我们有太多选择,最后反而不懂如何选择。(摄影 / 胡慧芬) 分享 / 正向生命教育中心总策划 – 陈登福导师 笔录...   Read More

9种职场NG行为!

9种职场NG行为! (照片转载自网络) 整理 / 正向同仁 – 李佩漩   9种职场NG行为! 不管你能力多强,做了立刻被封锁删除 1. 说谎...   Read More

学习 不只是在课本上

学习 不只是在课本上 我很想告诉学生,你不能只停留在读书。(摄影 / 胡慧芬)     分享 / 黄顺国 笔录 / 胡慧芬 事件 / 【未老先尝老体验日】分享...   Read More

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