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忠于自己的选择

忠于自己的选择 2015年的心情写照 主题 / 2015年您对自己有什么发现呢?撰文 / 正向共修组主任 – 许秀云 回顾今年如何跨越生命中发生的无常,发现自己学会独处及做内在的自省。...   Read More

健身与健心,您选择哪个?

健身与健心,您选择哪个? 活动 / 2015年生命共修班结业分享会分享 / 陈登福导师 很多人喜欢去健身中心,目的是让身体更好,因为越锻炼、自然身体就越好。但是,很少人会想去健【心】院,我们只会去健【身】院。 你看我们每一个月两个星期三来这里,其实都在健【心】啊,但要坚持来上课不容易。身体越锻炼,就越强壮,心越锻炼,一样越强壮,也能够安住我们自己。 修这颗【心】,是我们这辈子当中,最重要的功课。但是,人要怎么修这颗心呢? 很多事情我们知道,只是做不到。如果我们不知道问题的根源在哪里,我们听很多课,结束后就忘记了。...   Read More

整理好办公桌,不要把时间花在找东西

整理好办公桌,不要把时间花在找东西 (照片转载自网络) 整理好办公桌,不要把时间花在找东西 90%的人,要经常寻找不知道被自己放到哪里去的东西,这是EMNID民意调查研究所进行调查出的结论。 你是否也经常因为办公桌上堆积如山、杂乱无章的档案和物品而找不到你想要的东西? 为了这些不该发生的事情,而急出一身汗,既浪费时间又败坏情绪。为了避免这样的事情发生,现在就开始整理你的办公桌吧! 整理档案有9条规则:  1.建立可长期存放文件的卷宗夹  2.建立特殊文件存放处  3.记录在日程表中  4.起一个一目了然的名字  5.不断有所变化  6.快速反应  7.坚持利用  8.利用档夹的封面  9.定期清理 为了保持档的条理性,这里有三个小窍门: 1. 三份原则: –...   Read More

打开和内心对话的一扇门

打开和内心对话的一扇门 活动 / 2015年共修学习  最后一堂课 分享 / 共修学员  沈丝彦 谢谢正向,让我们一整年来共修学习。...   Read More

坦然面对生活不如意事

坦然面对生活不如意事 活动 / 2015年共修学习  最后一堂课 分享 / 共修学员 黄珮宝 这一年的共修学习里,...   Read More

拥抱大地,需要年轻力量

拥抱大地,需要年轻力量 撰文 / 正向同仁 – 胡慧芬 在新的一年,旅人开始使用环保洗碗粉,期许对大地减少一份伤害,也启发年轻同仁的醒觉。 此外,年轻同仁也学习收集厨余,以提供给需要的园丁做厨余堆肥,善用资源不浪费。 厨房小组长王荣俊分享道:“以前我们果皮、蔬菜皮之类,我们都会跟垃圾丢在一起。基本上,就会越丢越多。” 零厨余的理念开始落实下来后,同仁开始收集各种蔬菜、果皮和剩下的米饭。刚开始虽然不习惯,但大家还是努力调整自己。...   Read More

如何有效地开会

如何有效地开会 (照片转载自网络) 要做到对时间的统筹安排,另外一个方法就是:集合听众,同样的事情只说一遍,也就是【开会】。 会议可以说是我们不可缺少的一个沟通工具 ,而且它非常有效,它把相关的观众都集中起来,同样的事情只说一遍就让观众都知道。 然而,我们要尽量减少开会的次数,不重要的会议尽量不召开。怎样衡量会议的重要与否,可以遵循以下的几点原则: 不需要口头传达的事情尽量不要开会,可以用文字资料来代替,像一些通知之类的,每个人发一份就行。 会议不要扩大。开小会就能解决的事情就不要开大会,会议的参与者都应该与这次的会议相关的人。 会议不要重复。需要全体人员参加的,开一次全体大会就行了。 注重会议的成功率。需要解决的问题,尽可能在一次会议中解决,不要拖到开第二次或第三次会议。可以采取施加压力的办法,事先声明问题不解决不散会,增强人员的急迫感。...   Read More

支持有机,健康才有生机

支持有机,健康才有生机 撰文 / 正向同仁 – 胡慧芬 每个星期二和四,Baba有机菜园的司机总会出现在《旅人》,为同仁送上新鲜的有机蔬菜。 打从开店至今,《旅人》坚持着一个使命,就是在这繁忙的都市里,将天然有机的蔬食推广给更多民众,从中守护他们的健康。 顾客陈桂丽分享道:“我真的很开心,有一个地方提供已经煮好的有机蔬菜。因为我没时间煮,我希望以后到处都有这样的方便。” 眼前看起来的方便,其实背后少不了一群有心人的成就。一切,从这个地方开始。...   Read More

零碎时间 足以成就人

零碎时间 足以成就人 (照片转载自网络) 小额投资足以致富,零碎时间足以成就人 想要体会【一年】有多少价值,你可以去问一个失败重修的学生; 想要体会【一月】有多少价值,你可以去问一个不幸早产的母亲; 想要体会【一周】有多少价值,你可以去问一个定期周刊的编辑; 想要体会【一小时】有多少价值,你可以去问一对等待相聚的恋人; 想要体会【一分钟】有多少价值,你可以去问一个错过火车的旅人; 想要体会【一秒钟】有多少价值,你可以去问一个死里逃生的幸运人;...   Read More

人用尽一生,在追寻什么?

人用尽一生,在追寻什么? 您觉得自己人生自由吗?您觉得自己越长大越自由还是刚好相反呢?真正的自由不能单独存在,它究竟与生命的圆成有何关连? 好多人为了自由终究却又无法得到真正的自由,徒然冤枉了人生大好时光。想做到真自由,最重要先要认识自由,提升倾听内心与感应快乐幸福的能力,让自己能够逐渐走在“随心所欲而不逾矩”的修行路向………。 人生为何活得越来越不自由?1)不了解人生存在的限制,有何重大意义2)只着重身体的需要,忘了心与灵的终极目的的神圣需要3)对珍爱欠缺了完整性的体认,沟而不通、承而不真4)不够用功提升人性内敛的稳实度,只有锐气和霸气 怎样做一个自由宽广的人呢?1. 我们需要不间断、不间断….的自觉2. 孕育打破现实幻相的能力3. 逐渐和真正的自己重新和好和合4. 能给自己机会创造更多能力倾听自己5. 要能够用新的发生帮助自己更坚定自己人生的方向...   Read More

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