生命教育在健康良食

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好眼睛是养出来的 药师荐2茶饮 明目防眼疾

现在人关心减重丶防癌丶抗老,却往往忽略了保养自己的眼睛。每天拿它当苦工,工作时拼命用丶休闲时也拼命用,有时醒来第一件事是看手机,睡前最後一件事还是看手机。因此很多人常觉眼睛酸涩,视力下降很快,甚至不知不觉间出现乾眼症等眼部疾病。 青光眼丶乾眼症丶白内障丶黄斑部病变都是常见的眼部疾病。这些疾病本来好发於高龄人,但近年来已有年轻化趋势。台北市立联合医院林森中医昆明院区药剂科药师吴仪蓁表示,若想养护眼睛丶防治眼病,眼用药品和食疗茶饮都是良方。 眼药使用 注意4点...   Read More

高血压不再是中老年病 吃对食物防病降压

美国心脏学会(AHA)於2017年11月调整高血压定义,由先前的上压(收缩压)140mmHg及下压(舒张压)90mmHg,调整至上压 130mmHg及下压 80mmHg,定义为高血压的人口因此而暴增。估计美国高血压人口将由目前的 7200...   Read More

抢救退化的记忆力!

抢救退化的记忆力! (照片转载自网络) 整理/正向同仁:林子浩 “奇怪我的手机呢?”“笔记本不是才放在桌上,怎么不见了?”“忘了回复客户的信了…”...   Read More

我用鱼菜共生,玩出一个新的人生!

我用鱼菜共生,玩出一个新的人生! (照片转载自网络) 撰文 /...   Read More

拥抱大地,需要年轻力量

拥抱大地,需要年轻力量 撰文 / 正向同仁...   Read More

支持有机,健康才有生机

支持有机,健康才有生机 撰文 / 正向同仁...   Read More

告别叛逆 活出自己

告别叛逆 活出自己 【我的第二人生】系列:厨房助理 –...   Read More

不再吊儿郎当,寻觅生命方向

不再吊儿郎当 寻觅生命方向 【我的第二人生】系列:厨房小组长 –...   Read More

【旅人】寻找 原味的真谛

【旅人】寻找 原味的真谛 每个人都是地球的《旅人》, 除了从您每一餐开始,找出健康之道,...   Read More

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