做个小实验，问问孩子：「当你在生活中遇到难题时，会怎么做？」选择有：
- 想办法自己处理；
- 找父母；
- 找最好的朋友。
- 如果孩子开始交男女朋友了，找正在交往的对象帮忙。
虽然情境题不一定有标准答案，但是研究发现，会找人帮助的孩子，在成年后会更独立，而且在不同年龄找谁帮忙，结果也大不同。
健康的依赖关系，培养孩子更勇於探索的信心
美国詹姆斯麦迪逊大学（James Madison University）的心理学家史威德（David Szwedo）跟同事找了184个青少年，追踪12年，分别在他们13岁丶18岁丶21岁时问他们这个问题，看看他们在25岁左右的成熟丶各方面能够独立的状况。
结果发现，愿意求助的青少年，其实比较有能力在未来独立生活，或做独立丶成熟的判断，并且懂得运用资源，协助遇到的问题，比较能够做负责任的决定。换句话说，懂得求救丶依赖人帮忙的孩子，长大后反而比较成熟独立。而且实例验证，他们在财务上比较能够自我负责与成功，就业比较顺利，完成高等教育的比例也比较高。
至於他们最愿意求助的对象，13岁时是父母，18岁时是最好的朋友，21岁时是正在交往的对象。
史威德进一步用心理学分析原因，其中也藏着教孩子独立丶懂得求救与依赖丶问对人的密码。
孩子遇到问题，最重要的是愿意求助。史威德引用「依附理论」（attachment theory）指出，能够与信任的人，建立健康的依赖关系，会帮助人在更大的世界中有勇气与信心探索独立生活。
而这种意愿，必须从孩子年纪小的时候就开始培养。例如，从小就要常常告诉孩子，遇到问题丶困难时，要愿意说出来，不要以为求助是弱者的表现，因为每个人都有需要帮忙的时候。师长在遇到孩子求救时，也要表达愿意协助，会支持他们的立场，一起探索原因跟解方，而不是指责孩子做错什么事。
教导孩子正确求助，父母可以这样说
或许会有父母担心，孩子动不动就求助，会不会伤害其挫折容忍力，或是让人不耐烦。在纽泽西执业的临床心理医师暨作家甘乃迪摩尔（Eileen Kennedy-Moore）针对不同孩子的性格，建议父母教他们怎么求助，而且容易得别人正面的回应：
- 容易被挫折打倒丶动不动就把「放弃」丶「太难」挂在嘴上的孩子，在尝试丶思考过后，可以说：「我试过……和……方法了，可是还是行不通，可以请你帮我吗？」
- 容易否定自己，很快就判断自己没办法解决问题的孩子，可以说：「我知道要……，可是我对……很困惑，可以请你帮我吗？」
- 情绪容易崩溃丶被人认为「动不动就抓狂」的孩子，可以说：「我觉得压力丶负荷太大了，我需要休息或是有人帮忙，再试一下，可以陪我一起……吗？」
- 完美主义丶觉得找人帮忙是弱者丶没面子丶好强的孩子，要教他们说：「我想要这么做……，可以给我一点建议吗？」
- 求救时大声嚷嚷丶或是求助的方式很容易惹怒人的孩子，要教他们说：「不知道现在方便问你吗?请问现在方便帮我一个忙吗？」
孩子愿意求助，更要找到正确的对象。史威德引用「焦点理论」（focal theory）指出，人若一时要同步维持多种关系，会耗尽心理资源，所以倾向在某一个阶段，会比较依赖或聚焦在某种关系。也因此，在研究中，会看到13岁的孩子倾向找父母丶18岁的孩子倾向找朋友丶21岁的人则是最会求助於交往对象。
留意孩子的求助对象
但这也提醒我们，要教孩子找对人。尤其是青少年，往往怕麻烦丶或被大人责备，甚至为了表现独立，常常有事不会告诉父母，只会告诉朋友。但有时候，朋友其实没有能力协助，甚至给的意见不成熟，也只会让情况更糟。例如，如果未婚怀孕丶或是遇到勒索丶闯了祸需要赔偿，朋友其实无法帮忙，或资讯不对丶经验不够，反而帮了倒忙。
史威德进一步提醒，在孩子18岁以前，最好的求助对象，还是父母。所以在青少年早期，父母还是要多关注孩子的生活。
此外，因为多数孩子从18岁前后开始，就比较不向家人求援了，所以父母更要关心他们交的朋友，孩子再长大一点，也要留意他们谈恋爱的对象。因为这些都是孩子遇到难题时，第一个会想到求助的人，是孩子的第一个救生圈。
转载自《亲子天下》
