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Monthly Archives: August 2019

不要怕孩子吵架,要教孩子怎么吵

家有一个以上的孩子,手足冲突在所难免,大人常常担任审判丶处罚的角色,作家许雅宁身为老师,也是三个小孩的妈,在美国看到老师放手让小小孩自行「开会」解决争执,领悟不应一昧叫孩子「不要吵」,吵架反而能学到谈判丶沟通丶协调的重要能力。 「妈妈,哥哥拿我的玩具了!」 「妈妈,我没有!妹妹乱说!」...   Read More

您看到“老”,还是看到“人”?

「这种」睡姿严重伤脊椎 达人教你调整

在侧睡时,你的髋关节可以放松,双腿也可以弯曲如弓,但不能改变脊椎原本的生理曲线,脊椎如果出现弓状的弧度就是变形了。保健达人郑云龙指出,在上面那只腿也千万不可往前滑下去贴着床面,变成侧趴睡,让上半身挤压颈椎及肩胛,下半身压迫腰椎扭转骨盆,这样对脊椎的杀伤力很大。 侧趴睡时肩胛会被挤压,如果把这种横躺的睡姿变成直立的姿势,可以明显看出这是一个扭曲的姿势,是你平时站立或坐着时都不会有的姿势,所以睡着时也不可以出现。如果从背面看肩胛骨的位置,会发现侧睡时肩胛骨大致和床面垂直,但侧趴睡时则歪掉了。 侧趴睡让肌肉左右失衡...   Read More

宝贝,有些事,妈妈不能让!

女儿爱吃太阳蛋。她喜欢蛋白边缘煎得酥酥的丶里面的蛋黄保持半生不熟。她用汤匙把蛋白切掉,先吃蛋白,剩下圆圆的蛋黄,再一口吃掉,这是她最热爱的早餐游戏。 今天早上,女儿不小心把蛋黄切破了,浓郁的蛋黄流泻而出,她有些生气。 「马麻,我也要妳的蛋黄破掉!」她看着我盘里的太阳蛋,一脸不甘心。...   Read More

错误的 KPI 制度,会摧毁员工的上进心!从老子《道德经》学管理

如果这件事主管根本不看重,那我也兴致缺缺;一项跨部门的活动,别部门的同事询问是否有人可以支援,但一想到自己的事情做不完,帮忙别人做好也不会反映在自己的绩效上,乾脆拒绝或交差了事,做好手上的工作比较重要。 假设公司里有许多员工都出现这样的心态,领导者可能就得思考,将关键绩效指标(KPI)丶绩效考核制度落实到极致的结果,可能会导致员工在某些被交付的任务上大小眼,甚至影响团队气氛。其实,如果从老子的观点来看,的确是上位者的制度规画有待改善。 常使民无知无欲,使夫智者不敢为也。...   Read More

18则有趣的管理定律,帮你搞定职场麻烦事!

一个组织不要同时设定两个目标;犯一次错,只批评一次⋯⋯;18则有趣又好用的管理定律,帮你搞定职场麻烦事。 1. 活力曲线(10%淘汰率法则)...   Read More

吴念真:父母要孩子长成什么样的人,自己要先做成那样的人

无论男丶女丶老丶少,聆听吴念真讲故事的过程中,都能感受到被理解的宽厚和被释放的轻松。他的温暖和包容,让每一个在他面前的陌生人都可以卸下武装。身为长子的成长经历,让他总是忍不住把责任和承诺,当做最重要的生命意义。 《人间条件》舞台剧闭幕时,全场观众轮流传卫生纸拭泪;去中学演讲后收到四百多封邮件是学生们不能和父母说的心事…… 老友作家小野总说吴念真「煽情」。但,每一个「煽情」背后都是真实的心痛。吴念真能懂得小人物生命中每一个琐碎的辛酸,是因为他自己的人生血泪斑斑。...   Read More

上班族最可怕的噩梦:对外界没兴趣丶没感觉丶没想法,只剩下美食与自拍

我觉得一个人如果没有工作以外的兴趣或嗜好,对很多事情没有感觉也没有想法,一旦进入朝九晚五,周休二日的制式生活以後,整个人看起来就会变无聊,唯一的光彩只剩下稍纵即逝的肉体和昙花一现的美食与合照。(颜圣紘) 之所以会忽然想聊这个,是因为颜圣紘老师在脸书上写了一段文字,震撼了十三亿人!哦不,是震撼到我了。嗯,就是上面引述的那段。 天啊!除了泪推,你还能够说什麽呢。由於台湾经济情况不佳,每个人的工时丶工作量丶身体健康丶家庭状况都变得非常不理想,生活的压力,逐渐吞噬了每个人心中对世界的热情。我列举几个情况,你看看有没有发生在自己身上:...   Read More

张曼娟:我知道自己将会「孤独老」,但不觉得悲惨

五十岁之后,很多悬而未决的事都渐渐确定了,我知道自己将会在城市生活中「孤独老」,而后也会「孤独死」,但我并不惧怕孤独,因此也不觉得这是一件悲惨的事。 中年的我已经明白,人生难免一死,而在迈向终站之前,如何安排自己的生活,不致有太多遗憾,这才是重要的事。 曾经,我也是不快乐的。当我努力符合别人期望,去扮演另一个人的时候;当我把别人当成生存目标,忘却了自己需求的时候;当我太渴望别人所拥有的东西,忽略了自己也有珍贵特质的时候。总而言之,当我不是我自己的时候,我就不快乐。...   Read More

人生最重要的东西是看不见的!

看懂《小王子》给大人的人生提醒 王子公主的故事,往往是童话中常出现的主题,但《小王子》却是一则另类的童话故事:小王子,一个孩子,周游列国,并非寻找爱情和幸福,反而是离开他心爱的玫瑰,去追寻一个理想,颇有唐吉轲德的态势。虽然大人们非常奇怪,不过,他还是结交了好朋友——狐狸和飞行员;尤其是,狐狸在一般人眼里,是个狡猾的坏家伙,但在故事中却是位益友,颠覆了大家原先的刻板印象。 再者,童话故事中,往往以「三」为准:许三个愿望丶遇到三个人丶发生三次危险……这不是《小王子》的风格。童话的结局也往往是好心有好报丶坏人终遭惩罚;王子公主有情人终成眷属,过着幸福快乐的日子……但小王子却没有和象徵爱情的玫瑰结婚,令读者油然而生淡淡哀愁。...   Read More

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