才刚开学两个星期，大陆有两则关於霸凌的新闻吸引我的注意。
第一则，一个霸凌受害者的姐姐透过网路发声，弟弟因为长期被同学殴打丶勒索金钱，被迫到网吧打工，霸凌者追到网吧酗酒，一群人用棍棒爆打受害者，最後他死绝身亡，直到受害者死后，他的父母才知道自己的孩子在学校天天都被打。
另一则新闻是影片，影片中一个身材瘦弱的男生，被多人轮流或踢或打，男生反覆被打然后努力爬起，最后终於再也爬不起来，这时影片传来几个男生恶魔式的笑声。
为人父母，看到一个孩子，尽管不是我的孩子，这样被蹂躝伤害，心中涌起的情绪最多的就是愤怒，再来就是恐惧，不知道我的孩子会不会沦流其中一个霸凌受害者。
我努力想从这两则新闻找出蛛丝马迹，发现一个惊人的事实，被霸凌的受害者往往有一些共同特点：
1.个性温文儒雅，说话声量偏小
2.忍耐力异乎常人，不懂得反抗
3.一威胁就怕，丝毫没有自保力
写到这里，一个久远的记忆忽然被唤起，我猛然想起社区邻居妈妈曾经跟我说过的一句话：「要怪就怪，『你的孩子看起来很好欺负』」。
当时她家儿子不明原因推了我儿子一把，我都还没来得及反应和说话，她就扔来这句话，虽然看过很多大风大浪，当时我还是惊呆了，然而, 生气没什么作用，只会把自己气死。
为人父母，我们唯一能做的就是教养，拒绝养出「看起来很好欺负」的孩子。要如何养出「看起来不好欺负」的孩子呢？我个人认为有以下几点方法。
1.允许孩子表达生气的情绪：
我发现，我们的文化一直在鼓吹大家不要轻易对人展露生气的情绪，当然，我非常同意过度情绪化不是一件好事，但完全不表达生气的情绪可就不太正常，一旦养成不表达生气情绪的习惯，别人就会认定你是个「好欺负的人」，这是无可避免的人性，闽南语有句话叫「软土深堀」，就是这个意思。
孩子在家中没被父母允许表达生气的情绪，到了外面自然就不可能表达，而且他还可能认为「表现出生气」是错误的行为，连被别人欺负了也只敢在心里生闷气，不敢说也不敢表达出来，到了这种程度，就变成一个不折不扣的受气包小孩了。
受气包的孩子特别容易紧张不安，而霸凌者总是能嗅闻到这种气息，而大举入侵和伤害。
2.至少要有一个强项或优点：
这点我在之前的文章「孩子，请代替爸妈好好保护自己」也曾提过，人性是这样的，如果你是个什麽都不会的人，就莫怪他人轻视瞧不起你，我一向不主张养出十项全能的孩子，但至少要培养孩子建立一个以上的强项或优点，要知道过於完美和什麽都不美，这两种极端最受人注意，过於完美的孩子会招来羡慕嫉妒恨，什麽都不美会让人轻视鄙夷，霸凌者最爱找这两种人下手。
孩子如果太优秀，就要教他言行要更谦虚，最好找机会在众人面前显露自己的缺点，如果能开自己的玩笑偶尔取笑自己则最好。
什麽都不会就尽快找出孩子有兴趣的地方，用心用力培养它，而且要找机会让大家都看到自己的强项，这方面可以请老师协助。
3.不要因为孩子受欺负的经验，就管制他的交友
很多父母常常害怕孩子受到欺负，就严厉管制孩子的交友情形，尤其是孩子曾有被欺负的经验之後，父母就会采取自保方法。这种心态我非常明白，就是一朝被蛇咬，十年怕草绳的心态，於是处处保护，不让孩子远离自己的视线范围，这麽做只是让孩子更畏缩软弱，久而久之不敢和其他孩子来往，更难融入群体。当孩子一落单，就沦为欺负者下手的对象。
平常要多鼓励孩子与人接触，放手让孩子学习处理自己的事情，与人相处必定磕磕碰碰，没有人能完全一帆风顺，不受伤害，如果伤害不致於危害身体性命，何妨让孩子跌倒了再爬起来学习勇於面对，父母要相信孩子有这种自我成长能力，孩子才会展现生命的奇迹。
4.自我保护力需要常常练习
前几天，我看了一部电影，是关於一个男孩成长的故事，男孩出生於原始部落，是酋长之子，天性纯厚不喜欢伤害别人，也被父母一直好好保护着。
男孩在打猎时摔下山谷，大家以为他必死无疑就转头离去。男孩醒来叫天天不灵，叫爹爹不在，意识到一切只能靠自己，於是成长之路才开始启程。
身在现代，孩子已经失去原始世界给的练习了吗？那倒未必，我们生存的世界时刻都给孩子提供各式各样的练习机会，每一种跟原始世界比起来都毫不逊色，一样残酷可怕，无须刻意制造吃苦的环境，但也不能为了保护孩子剥夺他练习的机会。
如果遇到霸凌事件，就是最好的机会教育，不论是孩子自己遇到或是身边同学的例子都一样宝贵，和孩子一起讨论分析被欺负的过程和原因。在家中可以用扮演的方式，让孩子练习自我保护的能力，然後不断修正，让不同个性的孩子发展出适合自己的自保方法。
一如电影里的男主角，虽然天性纯厚，但最後他成功驯服了狼，保护自己活下来，让原本认定他软弱无用的族人刮目相看。
5.永远不要跟孩子说「没关系」
孩子被人欺负後，最不该跟孩子说的话就是「没关系」，有没有关系是孩子说了算，不是父母说了算，因为就算亲密如父母，也不可能完全体会孩子在过程中受了什麽样的伤害。
不管是身体的伤害或是心灵的伤害一样都很可怕，程度不分高下，有时候语言的伤害比身体的伤害还让孩子承受不了，有不少孩子因为别人恶毒的语言自残自杀。
因此，请永远不要跟孩子说「没关系」，而是当下接受孩子的情绪，不评断事情的轻重，陪伴他并给予亲情的抚慰。
6.千万别在孩子受欺负後，对孩子进行二次伤害
有些父母在「恨铁不成钢」的心态下，会在孩子被欺负後，对孩子进行二次伤害，例如大骂孩子无能无用，甚至还嘲笑打骂孩子，被人欺负就已经够难过了，甚至严重打击孩子的自信心，当孩子鼓起勇气跟心爱的父母倾诉，又被父母打骂会有多伤心啊？！要知道，家人给的伤害往往比外人给的更可怕更严重。
7.检视自己是否也是「很好欺负」的人
之所以把这点放在最後面，是因为我认为它是最重要，也是很多父母最常忽略的一点。教养孩子之前，请先检视自己是否也是「很好欺负」的人，都说孩子是父母的一面镜子，映照出父母所有优缺点，如果父母本身也是怯懦丶畏缩的个性，会在无形之中传承给孩子，潜移默化是最有用也是最可怕的教育。
想要一个气场强大的孩子，自己就要想办法强大起来，要不然自己做不到的事却叫孩子去做，就违反我一直倡导的「顺着人性来教养」原则了。
最後，我想提醒一下，孩子的世界其实也是一场江湖，就算是再小的孩子，生存对他们而言永远都是一场考验，绝对不存在「容易」两个字，如果你觉得孩子的生活单纯好混，那是因为你已离孩子的世界太久，忘了你也曾经是个孩子。
转载自：双宝娘
