生命的意义，只需要从自己的身上寻找
许多人都会问我，要怎麽在未来变成多麽棒的人，怎麽样才能到达梦想？找到生命的意义？我会回答：「答案不在未来，就在你现在的自己身上。」
他们会继续问「在哪里？我要怎麽找？」我说：「你必须问。必须用问的。你必须问自己-你昨天过得怎麽样？昨天早上醒来时，你有什麽感觉？开心？难过？」
一个人面对生命会非常得孤单丶困难，所以找别人一起。我建议你可以和朋友丶和你爱的人一起阅读这本《走吧！去做你真正渴望的事》。
你只需要一天百分之一的时间就好，每天我们只需踏出眼前的这一小步，也就是每天晚上花七分钟丶早晨七分钟，想想今天你想要完成哪五件重要的事。
大家可以做个小实验，在手机上设定七分钟的闹铃，然後把萤幕朝下盖在桌面上。当你觉得已经过七分钟了，就把手机翻过来看。我想很多人都会发现，你感觉过了七分钟，其实只过了两分半。大家可以试试看。
我们都觉得，找到人生的目的之後，人生就会是完美的。但我们也都曾有这样的感觉，突然觉得人生了无趣味，空虚无力，就像躺在厨房水槽里的空玻璃杯，你拿了许多水倒进去，而杯子却这麽小。
我也曾经如此，我曾经对人生有好多期待与渴望，就像一加仑满满的水，倒进小小容量的玻璃杯，一旦杯子装满之後，水就开始四处乱溅。那时候我的人生就像散落一地，没有方向，就像摆在水槽里的杯子，水溅出来之後就流走了，一去不复返。我的人生不断从我眼前错过，而我找不回来。我流失的不是水，而是我的灵魂，我对生命的期待。
找寻生命目的不在於找到完美的人生，
而在於发现自己所为何来
无论我们身处怎样的情境，快乐丶难过，这些都是人生中必然的一切。人生并不容易，而七分钟生活也不是什麽灵丹妙药，但它是一个强大的网，能够把你和你所爱的人连结在一起，一起面对生命中的大起大落，好与坏。
如果没有人可以分享，人生有什麽意义？如果我们不能燃烧自己，让世界变得更好，那人生还有什麽意义？如果只有自己，为什麽要辛苦的找寻目的？人生的目的是我们每个人生来就被赋予的一份礼物。
摘录自：艾利森·路易斯公开演讲
