健身与健心,您选择哪个?

健身与健心,您选择哪个?

活动 / 2015年生命共修班结业分享会
分享 / 陈登福导师

很多人喜欢去健身中心,目的是让身体更好,
因为越锻炼、自然身体就越好。
但是,很少人会想去健【心】院,
我们只会去健【身】院。

你看我们每一个月两个星期三来这里,
其实都在健【心】啊,
但要坚持来上课不容易。
身体越锻炼,就越强壮,
心越锻炼,一样越强壮,也能够安住我们自己。

修这颗【心】,
是我们这辈子当中,最重要的功课。
但是,人要怎么修这颗心呢?

很多事情我们知道,只是做不到。
如果我们不知道问题的根源在哪里,
我们听很多课,结束后就忘记了。

关键在哪里?
就是这一颗心,
里面已经有坑洞了,
你没有好好去正视这个问题,

很多时候,我们一直在追,
从小的教育就教我们要追。
我们追的都是外在的成就感,
但我们很少去思考,
到底我们人生追这么多,
人生真正需要的是什么?

我们追的都是外在的成就感,而不是内在的成就感。
结果,外在追得越多,
追的时候压力来了,开始感到辛苦了。
结果有人说,工作这么辛苦,
不吃好一点怎么对得起自己、
不住好一点怎么对得起自己。。。。。。
结果,我们用好、吃好、住好。。。。。。

人生就是这样,外在追的过程,
因为我们是被迫在追,
我们并不是清楚地在追,
我们都在填满欲望当中的空虚,
所以我们做不了自己的主人,

在填满欲望的过程当中,病从口入。
病从口入,是外在的,
但为何会病从口入呢?
因为我们的心没有把它把持好来,
所以修心是这一生的功课。

问题不出现,我们怎么知道,
这颗心是否经得起考验。

2016年,我们将会继续面对困难,
但困难的存在,是为了什么呢?
困难的存在,是帮助我们做改变;
困难的存在,是帮助我们更深入地认识自己;
让我们有心的觉醒、做新的选择。

什么叫自我反省?
一定先从自己开始,而不是从别人开始,
即使我们拜神也好,
去佛堂也好、去教堂也好,
神还是在外面。
怎样把神接引进来,跟自己内在的神,
能够产生有感动、有触动,才是重要的。

如果我们的心没有修,就不能吸收肥料,
即使给你再多的肥料,你都吸收不到。

我们来想想看,
要活得那么大,
要吃多少米?喝多少水?吸多少空气?
我们到底用了多少的资源?
人用世界资源是最多的,
我们是给世界健康和乐、还是给世界很多麻烦?
  
但愿2016,
在我们追的时候,
留一只眼睛看外面,一只眼睛看里面,
一起修这颗心。
  
生命当中,都是双向互动的,
没有好或者坏;
没有所谓优点和缺点。
优点,很多时候是你的缺点;
搞不好,缺点是你的优点,看你用在哪一个地方,
重要的是,优点缺点都不重要,
我们内心的自觉有吗?
如果有自觉,什么问题都不是问题,
如果没有自觉,即使是小问题,也是大问题。
希望我们都有宽广的人生,
继续共修,让我们帮助世界变得更美好!
Source: Blogspot

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